COVID-19 大流行又過去了一個月，它不會停止。 在波蘭，衛生部通知了大約 20 人。 新的感染。 我們每個人都已經認識一個 COVID-19 檢測呈陽性的人。 在這一點上，是否有可能在不冒污染風險的情況下創造一個安全的“社會泡沫”？ 專家告訴你怎麼做。
- 創造“社會泡沫”需要一些犧牲。 它不能太大，也不應該包括有嚴重 COVID-19 風險的人
- 會議期間，確保適當通風，並在可能的情況下保持社交距離並遮住口鼻。
- 網絡不應超過 6-10 人，但請記住，這些人中的每一個人也都有“在泡沫之外”的生活，其他人的安全取決於此生活在泡沫之外的情況
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製造“派對泡沫”
聖誕節快到了，我們中的許多人已經很久沒有見到我們所愛的人了。 難怪我們開始懷疑是否以及如何安全地與親人共度時光。 製造所謂的“泡泡”，即同意只在公司裡度過時間的小團體，可能是應對大流行的孤獨感的答案。
然而，專家警告說，要創造一個安全的“泡沫”並不容易，尤其是在該國每天有大約 20 個工作崗位的情況下。 新感染陽性率非常高，這意味著感染在社會上很普遍。
加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院流行病學教授安妮·里莫因博士告訴《商業內幕》，你必須記住，沒有零風險情景，大多數人的泡沫比他們想像的要大。 你必須信任與你一起進入泡沫的人，才能誠實地說出任何疑似接觸冠狀病毒的情況”。
《商業內幕》向幾位傳染病專家詢問了有關創建安全社交泡沫的建議。 其中一些建議更為保守，但所有專家都同意一些需要注意的關鍵事項。
首先，泡沫中的人應該很少。 理想情況下，這是關於避免與我們不住在一起的人密切接觸。 如果我們決定擴大我們的聯繫網絡，最好將其限制在其他幾個家庭中。
“最好查看當地的指導方針，了解有多少人可以合法地見面，”Rimoin 解釋道。
在波蘭，目前禁止組織家庭慶祝活動和特殊活動（葬禮除外），這使得我們很難與家庭以外的人聯繫。 但是，沒有禁止訪問或移動。
喬治梅森大學的傳染病專家 Saskia Popescu 建議創建一個最多包含一兩個家庭的社交泡沫。 其他專家一致認為，一個好的經驗法則是將自己限制在 XNUMX 到 XNUMX 人左右。
如果我們想製造一個更大的泡沫，裡面的每個人都應該遵守嚴格的安全措施，比如例行檢測或者限制“外面”的生活。
– NBA 非常成功地創造了一個涵蓋所有 30 支球隊的泡沫。 退休的疾病預防控制中心流行病學家和醫學顧問默里科恩博士告訴商業內幕，這更多的是關於泡沫內部發生了什麼以及其參與者“外部”如何表現的問題，而不是泡沫有多大。
建立社交泡沫的另一條建議包括在開始社交網絡之前強制隔離 14 天。 為什麼是 14 天？ 在此期間，感染後可能會出現症狀，因此專家建議等待兩週後再加入燈泡。 在此期間，整個潛在群體也應避免不必要的活動。
«在這兩週內，每個人都必須非常小心，然後才能歸為一組。 因此，他們將最大限度地降低感染風險»紐約大學朗格健康中心的傳染病專家 Scott Weisenberg 解釋道。
一些專家甚至說，在我們決定創建一個有限的社交網絡之前，屬於它的每個人都應該有一個負面的 COVID-19 測試結果。 這是一種相當嚴謹的方法。 在波蘭，您可以利用商業測試，但它們的價格往往令人望而卻步。 RT-PCR 測試是最昂貴的，而檢測 COVID-19 抗體的測試則稍微便宜一些。
專家還建議如何準備與社交圈中的人會面。 當然，最好是在戶外見面，但我們都知道，窗外的天氣並不能激發你長途跋涉。 如果我們在一個房間裡見面，應確保足夠的通風。 開會時開窗，客人走後給公寓通風就夠了。 如果只有家庭成員在泡沫中，請盡可能多地通風。
專家們還同意，理想情況下，泡沫中的人們應該遵守社交距離原則並使用口鼻保護器。
“泡沫只是降低整體曝光率和增強人們社交能力的一種策略，但這並不意味著我們可以失去警惕，”魏森伯格補充道。
另見： 波蘭治療 COVID-19 的最新建議。 Flisiak教授：這取決於疾病的四個階段
有許多陷阱可能會阻止我們的“社會泡沫”實現其目標。 首先，最好避免與老年人、孕婦和其他有患嚴重 COVID-19 風險的人建立社交網絡。
其次，泡沫不應該包含那些在家裡度過很多時間並與外界有很多互動的人。 它主要是關於學校工作人員、學生和與 COVID-19 患者有直接接觸的人。 如果他們在您的社會群體中，則感染冠狀病毒的風險會顯著增加。
還值得知道的是，將互動完全限制在一組人是不可能的。 可能“泡沫”中的每個人都與“泡沫”之外的人有過接觸。 通常也存在重疊的社會泡沫。 如果做得仔細，您可以擴大您的小組，而不會增加感染的風險。 這就是為什麼限制互動並只關注團隊內的人如此重要的原因。
你覺得這個建議怎麼樣？ 你和你所愛的人組成團體嗎？ 如何降低感染風險？ 請通過 [電子郵件保護] 告訴我們您的想法
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