食物,我們(終於)保持禪意!

“混亂”豐胸/奶嘴,不繫統!

媽媽們沒有聽說過,如果她是母乳喂養,奶瓶的引入不可避免地會導致乳房/乳頭混淆,這將標誌著她母乳喂養的結束? 我們要休息了。 例如,如果我們必須缺席 1 小時,這不是戲劇。 而且沒有什麼值得內疚的。 “這種關於可能混淆乳房/安撫奶嘴的誤區不必要地讓母親感到痛苦,”瑪麗·魯菲爾·布爾代 (Marie Ruffier Bourdet) 警告說。 在 4 到 6 週之前,哺乳期的母親最好盡可能多地陪在她的寶寶身邊,以便有一個良好的哺乳開始,但她也可以缺席一段時間。 不僅如此,嬰兒不會用完奶,因為可以讓他用另一個容器(勺子、杯子……)甚至奶瓶喝水。 最重要的是,他不一定會在事後拒絕乳房。 “對於少數表現出影響吮吸的器質性或功能性傾向的嬰兒來說,過早使用奶瓶可能會有問題,例如舌繫帶或胃食管反流病 (GERD)。 與需要更多努力的母乳喂養相比,通過發現更容易獲得牛奶的奶瓶,他們隨後可以“通過選擇不利於乳房的奶瓶來做出偏好選擇”,-she 指出。

奶瓶餵養不是必需的

可能會發生幼兒開始拒絕奶瓶或斷奶後不再想要奶瓶的情況。 “我們放心,用瓶子喝水並不是孩子發育的必要步驟,瑪麗·魯菲爾·布爾代警告說。 此外,吸吮反射在 4 至 6 歲之間消失。 »您如何幫助嬰兒繼續喝奶? 有許多替代品,例如稻草。 “5 個月大的嬰兒可以理解如何使用吸管,”她解釋道。 甚至還有特殊的吸管杯,當嬰兒傾斜杯子時,可以讓吸管留在玻璃杯中。 另一種解決方案:嬰兒杯,適合小孩子嘴巴的小玻璃杯,這樣他們就可以喝奶了。 當早產嬰兒還不能進行母乳喂養時,有時會在新生兒科使用這些眼鏡。 還有360杯有蓋子,你必須按下才能喝。 “最後,最好避免使用帶嘴的杯子,因為它們會迫使嬰兒做出與喝水時相反的動作,例如張開嘴吞嚥或將頭向後伸展,”她補充道。

母乳喂養的寶寶可以吃大塊的!

 “很多媽媽認為,大約 8 個月大的時候,你必須在崩潰之前停止母乳喂養,但這真的是錯誤的!” 警告瑪麗·魯菲爾·布爾代。 從 6 個月開始,蹣跚學步的孩子會被父母吃的食物所吸引,並且知道如何吮吸和吃塊,這稱為混合吞嚥或過渡吞嚥。

 

2歲半了不一定會自己吃飯

我們急於讓我們的孩子自己吃飯,但我們經常要求太多,太快。 “無論如何,在 2 歲半的時候,一個蹣跚學步的孩子正在學習許多領域,例如使用他的餐具,”Marie Ruffier Bourdet 指出。 一個人吃飯是一場巨大的馬拉松,需要消耗大量的體力。 而且一開始,一個人是不可能管好整頓飯的”。 那就不著急了。 提醒一下:通常在 3 歲左右,孩子開始熟練掌握他的餐具。 在 4 到 6 歲之間,他逐漸獲得了在沒有幫助的情況下吃掉整頓飯的耐力。 大約 8 歲,他知道如何獨立操作他的刀。 “為了幫助他學習,你不妨給他一些好的工具,”她建議道。 從 2 歲起,就可以使用鐵尖接觸餐具。 為了獲得良好的抓地力,手柄必須足夠短和足夠寬。 “

視頻中:專家的意見:什麼時候給我的寶貝碎片? 兒科職業治療師 Marie Ruffier 向我們解釋。

移動到碎片,我們不等待牙齒的出現或特定的年齡

人們通常認為,要給碎片,必須等到寶寶長出很多牙齒。 或者它必須是 8 個月大。 “但完全不是,”瑪麗·魯菲爾·布爾代說。 嬰兒可以用牙齦壓碎柔軟的食物,因為下頜肌肉非常強壯。 當你開始給他碎片時,最好遵守一些條件(這不取決於年齡,而是取決於每個嬰兒的技能):他坐著時非常穩定,而不僅僅是當他坐下時用墊子支撐。 頭可以左右轉,全身不轉,他一個人把東西和食物送到嘴裡,當然是被碎片吸引了,總之,就是他想來咬進你的盤子裡。 »最後,我們選擇酥脆或柔軟的質地,以便它們可以輕鬆壓碎(煮熟的蔬菜、成熟的水果、可以壓碎上顎的意大利面、像花麵包這樣的吐司等)。 棋子的大小也很重要:棋子必須足夠大以易於抓握,也就是說要讓人覺得它們從他的手上伸出來(大約是成人小指的大小)。

我們讓他接觸食物

本能地,一個蹣跚學步的孩子會本能地觸摸食物,用手指壓碎它,把它鋪在桌子上,在他身上……總之,即使他把它放在任何地方,也是一個鼓勵實驗的時刻! “當他處理食物時,他會記錄很多關於質地(軟、軟、硬)的信息,這有助於他理解他必須咀嚼更長或更短的時間,”Marie Ruffier Bourdet 指出。 而且,孩子在品嚐新食物之前需要接觸它。 因為如果他把一些他不知道的東西放進嘴裡,那會很可怕。

 

什麼是職業治療師? 她是一名專業人士,在嬰兒的職業(變化、遊戲、移動、膳食、睡眠等)中陪伴孩子和父母。 它揭示了幼兒的感覺運動技能,以幫助父母和孩子走上和諧發展的道路。  

 

經典多樣化:孩子也可以自主!

就嬰​​兒自主權而言,以兒童為主導的多元化(DME)方面具有某種優勢。 與傳統的多樣化(使用果泥)相比,甚至與強制餵食相比,在 DME 中它會更加自主(他選擇放入口中的東西、數量等)。 “這是錯誤的,Marie Ruffier Bourdet 指出,因為在經典的多樣化中,嬰兒可以很好地參與進餐,將土豆泥或蜜餞送到嘴裡,用手指觸摸……”甚至有特定的勺子“抓住”方便兒童使用的食物,不需要像 Num Num 品牌那樣複雜的手腕運動。 而當他不想再吃的時候,他也很清楚如何用閉嘴或轉頭來表示! 顯然,這樣做沒有錯誤或正確的方法,主要的是尊重您的孩子和他對食物的吸引力。

預防窒息風險:DME 與傳統多元化相比,最佳解決方案是什麼?

“有一種誤解一直存在,認為吃過土豆泥的嬰兒在吃碎片時更容易窒息。 這是不正確的!,她保證。 因為無論食物種類如何多樣化,嬰兒都有管理碎片的技能。 »例如,他將能夠吐出一塊他無法處理的塊,因為它太大了。 而且,還有一種叫做“定時嘔吐”的反射,它會導致太大而沒有咀嚼足夠的腫塊從嘴裡吐出來。 無論如何,如果我們提供果泥,這種反射就會消失。 但是,為了避免發生意外,一開始應該採取一些預防措施,例如提供足夠柔軟和柔軟的塊,避免某些食物,如三明治麵包、奶油蛋捲或沙拉。

餐盤:同時提供一切,一個非常好的主意!

“他要吃他的甜點,其他的都不想要了”,“把他的薯條蘸上巧克力奶油,這是不可能的”……“有文化、神話和習慣引導我們做事這有時與孩子可能經歷的情況背道而馳,”瑪麗·魯菲耶·布爾代 (Marie Ruffier Bourdet) 指出。 在提供開胃菜的同時,主菜和甜點是發現食物的好主意。 我們會毫不猶豫地使用帶隔間的盤子。 這將有助於孩子輕鬆地看到這頓飯有開始和結束。 它還允許他通過查看食物量來量化用餐時間。 當然,我們不強加命令。 他可以從甜點開始,回到他的菜,甚至在他的酸奶中蘸意大利面! 吃是一個進行大量感官實驗的機會!

我們根據孩子的疲勞狀態調整膳食

當一個 3-4 歲的孩子拒絕進食時,您很快就會認為這是一種心血來潮。 但事實上,這可能需要他付出太多的努力。 “其實咀嚼技巧要到4-6歲左右才成熟! 並且只有在這個年齡,進食才不再需要最大能量,”Marie Ruffier Bourdet 保證。 如果他累了或生病了,最好給他提供更簡單的食物,如湯或土豆泥。 這不是倒退,而是一次性解決方案。 同樣,如果他通常不願意一個人吃飯。 他可能只在某一時刻需要幫助。 所以,我們給他一點幫助。

 

 

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