對動物的恐懼在兒童中很常見。 它可能與創傷事件有關，也可能反映了廣泛性焦慮症。 如何幫助一個害怕動物的孩子？ 兒童和青少年心理學家文森特喬利的建議。

孩子可能害怕某種動物或幾種動物，主要有兩個原因：

• 他對一隻動物有過創傷經歷，這引發了他的恐懼，使他無法再次面對這種動物。 被貓或狗咬傷或抓傷的孩子，無論事件多麼嚴重，都會經歷非常糟糕的事情，然後對這隻野獸產生理性的恐懼。 “如果是狗，孩子會害怕他遇到的所有狗，並會不惜一切代價避開它們”，心理學家解釋道。 ;
• 孩子患有焦慮症，並將他的焦慮投射到對他來說代表危險的動物身上。 “孩子的焦慮往往源於父母的焦慮。 如果兩個父母中的一個害怕動物，即使父母試圖隱藏它，孩子也會感覺到並且自己也會發展出同樣的恐懼症”，文森特喬利表示。

在第一種情況下，所討論的動物的恐懼症越強烈，動物在創傷事件之前被孩子理想化的程度就越高。 例如，孩子自信地接近一隻貓，認為這並不危險，因為他已經在其他地方看到過非常漂亮的貓，無論是在現實中還是在書本或漫畫中。 被劃傷的事實立即造成了堵塞。 “不幸的是，對動物的不信任會延伸到其他動物，因為孩子因此會將危險同化到所有動物身上”，專家指出。

當面對害怕動物的孩子時，應該避免某些行為，提醒心理學家：

• 如果孩子不想或不想接近它，就強迫孩子撫摸它（例如拉它的胳膊）；
• 通過告訴他“你不再是嬰兒，沒有理由害怕”來貶低孩子。 恐懼症是一種非理性的恐懼，試圖找到解釋來說服孩子是沒有意義的。 “這種行為並不能解決問題，孩子甚至可能因為父母貶低他而失去自信，”文森特·喬利警告說。

為了幫助您的孩子擺脫恐懼症，最好一步一步來。 當他看到動物時，不要試圖靠近它，留在它的旁邊，從遠處一起觀察狗幾分鐘。 孩子會自己意識到野獸並沒有表現出危險的行為。 第二步，自己去見動物，不要帶孩子，這樣他就可以從遠處看到狗對你的行為。

對於心理學家來說，幫助孩子擺脫對動物的恐懼症也是在向他解釋我們應該如何對待動物以防止它變得危險，並教他識別動物生氣的跡象。

“對於成年人來說，這些都是司空見慣的事，但對於孩子來說，這是很新鮮的事情：在動物進食時不要打擾它，不要拉扯它的耳朵或尾巴來騷擾它，輕輕地撫摸它並朝著它的方向輕撫它。頭髮，遠離咆哮的狗或吐痰的貓等”，心理學家解釋說。

恐懼症在 3 至 7 歲的兒童中很常見。 幸運的是，隨著孩子的成長，當他更好地了解危險並學會馴服它們時，他的恐懼就會消散。 關於對動物的恐懼，尤其是對貓、狗、兔子等家畜的恐懼； 它通常會隨著時間的推移而消失。 然而，當這種恐懼持續一段時間並在孩子的日常生活中產生重大影響時，這種恐懼被認為是病態的。 “起初，孩子避免撫摸動物，然後當他看到動物時，他會避開它，然後他會避開可以穿過動物的地方，或者他接受只有在信任的人在場的情況下才能與動物面對面，例如他的母親或父親。 孩子實施的所有這些策略將在他的日常生活中成為障礙。 諮詢心理學家會很有用”，建議文森特喬利。

當對動物的恐懼與焦慮有關，而孩子患有其他恐懼和焦慮時，解決方法不是關注動物的恐懼，而是尋找他廣泛性焦慮的根源。