專家意見：牙齒要健康！
“多樣化、均衡的飲食是所有人體系統和器官健康的關鍵。 在我們的牙齒健康方面也是如此。 攝入足量的各種維生素和微量元素，主要是鈣——牙齒的構成材料——確保牙釉質正常礦化，防止其破壞。
但是，您需要知道：任何，即使是最有用和最健康的食物都會對我們的牙齒造成一定的威脅。 為什麼會這樣？ 當含糖產品進入人體時，將糖分解成糖酸的病原微生物在口腔中被激活——這些物質是許多牙齒問題的主要原因。 不要被那些支持適當營養和“根本不使用糖”的人誤解。 事實上，大多數水果和蔬菜都含有所謂的隱藏糖分：例如，吃一根生胡蘿蔔，你得到的糖分與 1 塊精製糖所含的糖分一樣多。 在一個蘋果中，糖的量等於 6 塊。 因此，幾乎所有產品都含有隱藏的糖分。
在糖酸的影響下，牙釉質逐漸被破壞，齲齒開始發展。 在初始階段，疾病在不知不覺中且無症狀地發展。 然而，如果不及時發現問題，齲齒就會發展，隨著時間的推移，牙齒會完全毀壞。 這就是為什麼有必要每年去看兩次牙醫——只有專家才能確定是否存在初期疾病並消除對牙齒的威脅。
當然，定期去牙科診所，醫生會注意到齲齒。 但是在就診間隔期間，牙齒健康的責任在於個人，因此每個人都需要了解問題的最初跡象。 警覺應該是症狀，例如進食後甚至短暫的疼痛或按壓牙齒時的疼痛感。 牙齒上的鋒利邊緣和不規則處也可以表明損壞的過程。 值得關注牙齒的外觀：牙釉質上的淺色區域，以及初期齲齒的小黑點和變暗跡象。 最後，齲齒會提醒自己口腔中的難聞氣味，這種氣味無法通過清新劑或口香糖消除。
這些跡像中的任何一個都應該成為盡快去看牙醫的理由。 然而，許多人傾向於忽視這個問題，因此根據統計，齲齒影響了世界上大多數人口的牙齒——60-90% 的學齡兒童和絕對大多數的成年人。 這就是為什麼齲齒被認為是世界上第一大疾病。
這種情況在今天非常矛盾，因為牙科已經成為幾乎無痛且普遍可及的醫學分支。 此外，即使在家裡，齲齒也很容易預防。 為此目的，已經創建了特殊的口腔衛生產品。 例如，含氟牙膏可以強化牙釉質，使其能夠抵抗酸的破壞作用。 然而，高露潔進行的臨床研究表明，氟化物的預防作用有時可以通過中和微生物產生的酸來增強。 為此，我們開發了一種特殊的牙膏，它結合了氨基酸精氨酸、碳酸鈣和氟化物，精氨酸是人體的天然建築蛋白質。 精氨酸已被證明可以增加牙菌斑的 pH 值，使口腔內環境對牙齒硬組織的礦物質成分安全。
這項創新技術有助於阻止病理過程的發展，甚至可以恢復早期齲損。 與僅含氟化物的牙膏相比，高露潔最大齲齒保護 + 糖酸中和劑™ 牙膏使牙釉質的礦物質飽和度提高 4 倍，修復早期齲損的速度提高 2 倍，並更有效地減少新齲洞的形成 20%。
以上，我們已經考慮了口腔健康問題的一些方面。 但是，該主題本身要廣泛得多。 已經寫了許多關於齲齒、牙齒衛生和不傷害牙齒的營養的書籍。 當然，您會很想知道哪些食物會造成傷害，哪些食物應該食用以保持牙齒健康； 如何正確護理牙齒以避免牙齒問題； 是否有必要治療兒童的乳牙等。主要要記住：今天，在牙科技術高度發達的時代，您可以而且應該保持牙齒堅固和健康。 每個人都可以做到！ 提出問題——我會盡可能全面和快速地回答讀者。”
Tikhon Akimov，牙醫，醫學科學候選人，高露潔首席專家