根據世界衛生組織的數據，10% 到 20% 的女性患有產後抑鬱症。 如果我們將這些數字轉移到俄羅斯，結果是大約有 100-150 萬女性患有這種形式的抑鬱症——整個城市的人口，如 Elektrostal 或 Pyatigorsk！
類型
根據最高級別的婦產科醫生、INVITRO-Rostov-on-Don 醫療工作副主任醫師 Ilona Dovgal 的觀察，俄羅斯婦女的產後抑鬱症可分為兩種類型：早期和晚期。
“產後早期抑鬱症發生在分娩後的最初幾天或幾週，通常持續一個月左右，產後晚期抑鬱症出現在分娩後 30-35 天，可持續 3-4 個月至一年，”專家指出。
症狀
根據 Ilona Dovgal 的說法，以下跡象應該成為年輕母親就醫的理由：
對積極情緒缺乏反應，
不願與孩子和親人交流，
對家庭中發生的所有負面事件感到無用和內疚，
嚴重的精神運動遲緩，
不斷的不安。
此外，經常伴有產後抑鬱，性慾下降，觀察到疲勞增加，早上起床和最小體力消耗後疲勞。
然而，這些症狀出現的持續時間也很重要：“如果這種情況在 2-3 天內沒有消失，你也應該諮詢醫生，”醫生說。
如何避免產後抑鬱症？
“如果親友對出院後的女性給予足夠的關注，幫助她，給她休息的機會，那麼產後抑鬱症是可以避免的。 此外，有必要讓女性有機會獲得積極情緒，不僅來自與孩子的交流，還來自她在懷孕前習慣的生活領域，”Ilona Dovgal 深信不疑。
順便說一句，根據歐洲的統計，產後抑鬱症的跡象 被觀察到 在 10-12% 的父親中，幾乎和母親一樣頻繁。 這是因為家庭是一個關係系統，其參與者相互影響。 研究表明，避免產後抑鬱症的女性會從配偶那裡得到穩定的情感支持。 這條規則也適用於男性。