人類歷史上第一次，世界變化如此之快。 這些變化使我們比以往任何時候都更加緊張。 工作會發生什麼？ 我能養活我的家人嗎？ 我的孩子會成為誰？ 這些問題使我們保持活力。 心理學家 Dmitry Leontiev 確信，過上幸福生活的唯一方法就是停止試圖了解未來。 這是他的專欄。 它將幫助您了解為什麼期望值不好以及為什麼不應該去找算命先生。
20年後會發生什麼？ 簡而言之，我不知道。 而且，我也不想知道。 雖然，作為一個人，我理解未來學這種玻璃珠遊戲——預測未來。 我喜歡科幻小說。 但我不是在尋找具體的答案，而是一系列的可能性。 不要急於設定期望。
在心理實踐中，我經常遇到期望的破壞性作用。
生活得很好的人相信他們的生活充滿了問題，因為在他們看來，一切都應該不同。 但現實永遠不會辜負人們的期望。 因為期望是幻想。 結果，這些人受苦，直到他們成功地摧毀了對另一種生活的期望。 一旦發生這種情況，一切都會變得更好。
期望就像沃爾科夫關於女孩艾莉冒險的童話故事中的灰色石頭——它們不允許你到達神奇的土地，吸引而不是釋放路過的旅行者。
我們的未來在做什麼？ 我們將它建立在我們的腦海中，並自己相信它。
我將從 心理悖論，幾乎是禪，雖然情況是每天。 很多人都知道的笑話。 “他會成功嗎？” 巴士司機想著，從後視鏡裡望著那位老婦人，她正朝還開著的巴士車門跑去。 “我沒有時間，”他懊惱地想，按下關門的按鈕。
我們混淆並且不區分無論我們採取什麼行動都會發生的事情和我們打開時發生的事情。
這個悖論表達了我們對未來態度的特殊性：我們混淆並且不區分無論我們採取何種行動會發生什麼，以及當我們打開時會發生什麼。
未來的問題是主體的問題——誰來定義它以及如何定義它的問題。
我們無法確定未來，就像我們無法確定現在一樣。
XNUMX 世紀的 Tyutchev 用這句話表述了這一點：“誰敢說：再見，穿過兩三天的深淵？” 在 XNUMX 世紀末，在 Mikhail Shcherbakov 的台詞中，這聽起來更短：“但誰在第五個小時知道他在第六個小時會發生什麼？”
未來往往取決於我們的行動，但很少取決於我們的意圖。 因此，我們的行動會改變它，但通常不會按照我們的計劃進行。 想想托爾金的《指環王》。 它的主要思想是意圖和行動之間沒有直接聯繫，而是有間接聯繫。
誰毀了萬能之戒？ 佛羅多改變了摧毀它的想法。 這是由咕嚕完成的，他有其他意圖。 但正是英雄的善意和善行導致了這一點。
我們正在努力讓未來變得更加確定。 因為不確定性會引起你想要從生活中消除的不愉快和不舒服的焦慮。 如何？ 確切地確定會發生什麼。
預測、算命師、占星家等龐大的行業滿足了人們通過獲取將要發生的任何奇妙圖片來擺脫對未來的恐懼的心理需求。
預測、算命師、預言家、占星家組成的龐大行業滿足了人們擺脫焦慮和對未來恐懼的心理需求，通過對將要發生的事情進行任何奇妙的描述。 最重要的是畫面應該清晰：“過去是什麼，將會是什麼，心將如何平靜下來。”
如果只是確定的話，對於未來的任何情況，心都會真正平靜下來。
焦慮是我們與未來互動的工具。 她說有些事情我們還不確定。 沒有焦慮，就沒有未來，取而代之的是幻想。 如果人們為未來幾十年的生活制定計劃，他們就會因此將未來排除在生活之外。 他們只是延長他們的現在。
人們對待未來的方式不同。
第一種方法 - “預報”。 它是對客觀過程和法律的應用，從中得出無論我們做什麼都必鬚髮生的預期後果。 未來就是這樣。
第二種方法 - 設計。 相反，在這裡，期望的目標，結果，是首要的。 我們想要一些東西，並且基於這個目標，我們計劃如何實現它。 未來應該是這樣的。
第三種方法 – 在我們的情景、預測和行動之外，對未來的不確定性和機遇持開放態度。 未來是可能的，不能排除的。
這三種與未來相關的方式中的每一種都帶來了自己的問題。
每個人個人和整個人類影響未來的能力是有限的，但總是不同於零。
如果我們把未來當成命運， 這種態度使我們無法塑造未來。 當然，每個人個人和整個人類影響未來的可能性是有限的，但它們總是不同於零。
美國心理學家薩爾瓦多·馬迪（Salvatore Maddi）的研究表明，當一個人利用他最小的能力以某種方式影響情況時，他能夠更好地應對生活壓力，而不是事先認為無能為力而不去嘗試。 至少對健康有好處。
將未來視為一個項目 不允許您查看不適合其中的內容。 古老的智慧是眾所周知的：如果你真的想要什麼，那麼你就會實現它，僅此而已。
將未來視為機遇 讓您盡可能高效地與他互動。 正如另一本關於許多人文學科的詞典的作者葉夫根尼·戈洛瓦卡（Yevgeny Golovakha）所寫的那樣，可能的是仍然可以預防的情況。 未來的意義主要不是在我們自己身上，也不是在世界本身中，而是在我們與世界的互動中，在我們之間的對話中。 Andrei Sinyavsky 說：“生活是與環境的對話。”
就其本身而言，我們談論的意義，試圖理解未來等待我們的東西，是在生活本身的過程中產生的。 很難提前找到或編程。 蘇格拉底提醒我們，除了我們所知道的之外，還有一些我們不知道（並且知道）的東西。 但也有一些我們甚至不知道我們不知道的事情。 後者超出了我們的預測和規劃能力。 問題是要做好準備。 未來是尚未發生的事情。 千萬不要錯過。