血型4、7天的飲食-4公斤

–使用火雞，兔肉，羊肉特別有用；

–可以吃野雞肉；

–禁止對鵝，豬肉，小牛肉，牛肉，雞肉，鴨肉，鹿肉，水牛，part和鵪鶉實施禁令。

–允許肝臟進食；

–不建議在飲食中包括心臟。

–在這一類別中，最能表明您使用鮭魚，st魚，金槍魚，鯖魚，派克魚，鱈魚，鱸魚，沙丁魚，無須鱈，蝸牛，海藻；

–您的胃對鯊魚，鯉魚，白鮭，條紋cat魚，箭魚，冶煉和新鮮鯡魚，魷魚，貽貝，扇貝，單一的肉有中性反應；

–大比目魚，白鯨，比目魚，條紋鱸魚，鱸魚，黑線鱈，煙熏三文魚，鰻魚，an魚，小龍蝦，螃蟹，龍蝦，章魚，蝦，海龜，牡蠣在菜單上不應有位置。

–您將受益於使用山羊奶，自製奶酪，酸奶，意大利乳清乾酪，馬蘇里拉奶酪和羊乳酪；

–飲食中包括豆奶和奶酪，脂肪含量不超過2％的牛奶，加工奶酪，乳清和脫脂牛奶，切達奶酪，荷蘭扁圓形乾酪，埃達姆，艾門塔爾，不會損害您的健康；

–您不能吃全脂牛奶，奶昔，冰淇淋，藍色和發霉的奶酪，卡門培爾奶酪，乾酪和帕瑪森奶酪。

– 花椰菜和羽衣甘藍、西蘭花、黃瓜、西紅柿、紅薯、茄子、甜菜、綠扁豆、紅豆、紅豆、斑點豆、芥末和甜菜根葉、芹菜、歐洲防風草、歐芹、大蒜、咖哩最適合您胃 ;

– 中性血型 4 白、紅、大白菜、大頭菜、土豆、大頭菜、南瓜、胡蘿蔔、蘆筍、溫室蘑菇、大蔥、夏洛特、辣根、菠菜、西葫蘆、白蘿蔔、茴香、菊苣沙拉、芥末；

– 嚴格禁止玉米、蘿蔔、大黃、朝鮮薊、菊芋、黑豆、利馬、蔬菜和輻射豆、鷹嘴豆、黃色、紅色、辣椒和辣椒、玉米澱粉、番茄醬、食用明膠、醋、大麥芽.

– 一定要在飲食中加入葡萄柚、菠蘿、獼猴桃、檸檬、葡萄、蔓越莓、李子、櫻桃、醋栗、無花果、杏乾；

– 允許食用杏、梨、蘋果、桃、油桃、甜瓜和西瓜、覆盆子、草莓、藍莓、黑莓、越橘、接骨木、紅黑醋栗、葡萄乾、橘子、木瓜、酸橙、棗、青橄欖；

– 嚴禁食用橙子、柿子、香蕉、鱷梨、芒果、石榴、黑橄欖、椰子。

–食用燕麥片，麥麩，大米，小米，小菜，小米，燕麥片，黑麥和米粉製成的麵包，發芽的小麥籽粒，年糕，全麥麵包特別有用；

– 小麥胚芽、麥麩、大麥、大豆顆粒、斯佩爾特麵包、牆紙粉、黑麥粉、麵筋、高蛋白麵包、百吉餅、燕麥和麥麩產品、硬質小麥意大利面不存在於飲食中禁忌，小麥無酵餅；

– 蕎麥、玉米和它們的所有產品都會傷害你。

–在穀物和沙拉中添加橄欖油對您非常有好處；

–禁止使用花生油，菜籽油，亞麻籽油，魚肝油；

–放棄向日葵，玉米，芝麻，棉籽，紅花植物油； 黃油也不要放在桌子上。

–核桃，歐洲栗木，花生將受益；

–中性是開心果，腰果，杏仁，澳洲堅果，松樹和美國堅果；

–無需使用葵花籽和南瓜籽，芝麻籽，罌粟籽，榛子。

– 您的菜單應該含有豐富的果汁（葡萄、櫻桃、胡蘿蔔、捲心菜、芹菜）、蔓越莓汁、浸液（使用生薑、甘草根、玫瑰果、洋甘菊、山楂、紫錐花、人參、苜蓿、草莓葉）、綠茶，各種類型的咖啡；

–還可以喝蘋果，杏子，李子，菠蘿，葡萄柚，黃瓜，檸檬水，紅葡萄酒和白葡萄酒（最好是乾酒），啤酒，蘇打水，湯劑（覆盆子葉，薄荷，馬鞭草，鼠尾草，鼠尾草，聖人）中的果汁。約翰草，纈草，桑,、歐arrow草，酸模栗色，白樺芽，接骨木漿果，橡樹皮）；

–請勿使用烈性酒，橙汁，含甜味劑的飲料，黑茶和菩提樹茶，沖劑（菩提樹，大黃，款冬、,菜，玉米絲，蘆薈，啤酒花，草甸三葉草，龍膽）。