男男性接觸者 （水飛薊素和甲基磺酰甲烷）。 水飛薊素是一種從奶薊中提取的黃酮類化合物，它與硫化合物 MSM 相關聯，已在 46 名酒渣鼻患者身上進行了局部測試⁵. 這項始於 2008 年並與安慰劑同時進行的研究表明，S-MSM 在一個月後顯著減輕了症狀，包括發紅和丘疹。 然而，還需要其他納入大量患者的試驗來證實這一發現。

 牛至. 傳統上，牛至油因其對酒渣鼻的抗炎特性而用於內部或外部。 然而，沒有臨床試驗證明其有效性。

 專業彩妝. 使用專門的化妝品可以顯著掩蓋酒渣鼻的表現。 一些皮膚科診所提供關於使用什麼產品以及如何應用它們的信息會議。 在魁北克，您可以聯繫 Association québécoise des dermatologues，了解哪些診所提供這項服務。

 自然療法。 根據自然療法 JE Pizzorno 的說法，酒渣鼻通常是食物或消化源問題的結果。⁶. 預期的因素包括胃酸度過低、缺乏消化酶以及食物過敏或不耐受。 自然療法的基礎是對這些因素起作用並觀察它們對紅斑痤瘡症狀的影響。 例如，在胃酸不足的情況下，建議暫時補充鹽酸。 擔憂和慢性壓力會使胃酸度降低⁶. 也可以考慮飯前服用胰酶。

Pizzorno 還觀察到人們不再吃精製糖和高糖食物的人有所改善。 他還建議消除反式脂肪（牛奶、乳製品、人造黃油、油炸食品等），因為它們會導致炎症。 他還建議避免非常鹹的食物。 然而，沒有科學研究證實這些措施對酒渣鼻症狀的有效性。

 減壓技術。 情緒壓力是酒渣鼻發作的主要誘因之一。 正如美國國家酒渣鼻協會在美國進行的一項調查顯示，使用減壓技巧可以非常有效地減少負面情緒對酒渣鼻的影響。⁷. 國家酒渣鼻協會提供以下技術⁸ :

• 確保他們的整體健康（吃得好，定期鍛煉，充足的睡眠）。
• 在壓力大的情況下，嘗試將注意力集中在呼吸上。 你可以吸氣，數到 10，然後呼氣，再數到 10。重複這個練習幾次。
• 使用可視化技術。 坐在一個安靜的地方，閉上你的眼睛，觀想一個平靜和放鬆的場景，一個愉快的活動等。繼續觀想幾分鐘，以吸收從中散發出來的平靜和美麗。 請參閱我們的可視化表。
• 做伸展運動和肌肉放鬆運動​​。 從頭部開始到腳部結束身體的所有肌肉群。

請查閱我們的壓力和焦慮檔案以了解更多信息。

 中國藥典. 看來中國的準備 赤壁小 可能有助於減輕酒渣鼻的症狀。 在對 68 名女性進行的一項臨床試驗中，這種中草藥與口服抗生素治療（米諾環素和螺內酯）聯合使用時顯示出有效⁹，但尚未單獨對該產品進行測試。 有必要諮詢接受過傳統中醫 (TCM) 培訓的醫生。