胃灼熱是一種相當常見的情況，酸從胃上升到食道。 結果，食道受到刺激，引起灼燒感，在急性情況下，這種感覺可持續長達 48 小時。 事實上，胃灼熱藥物支持著美國價值數百萬美元的製藥業。 這些藥物由化學成分製成，往往會給人體帶來更多問題。 幸運的是，大自然有幾種天然的胃灼熱解決方案。 很難找到比小蘇打（碳酸氫鈉）更通用的產品。 這種可溶性白色化合物自古埃及以來就被人類用作除臭劑、牙膏、洗衣粉和洗面奶。 此外，小蘇打由於其鹼性性質，可立即中和多餘的胃酸，因此對治療胃灼熱非常有效。 要為此目的使用小蘇打，請用開水將一茶匙小蘇打熄滅。 在室溫下將蘇打水溶解在半杯水中並飲用。 使用高酸產品來減少胃酸的建議聽起來很奇怪，但確實有效。 一種理論認為，蘋果酒中的乙酸是一種比鹽酸更弱的溶液，可降低胃酸（即增加 pH 值）。 根據另一種理論，醋酸會抑制胃酸的分泌，使其保持在 3.0 左右。 這足以繼續消化食物，太少不會傷害食道。 幾個世紀以來，姜對胃腸道的好處已廣為人知。 它仍然是治療噁心、消化不良和晨吐等胃病的最流行療法之一。 生薑含有類似於我們消化道中的酶的化合物。 通常，最好以茶的形式使用生薑。 為此，將生薑根（或生薑粉）浸泡在一杯熱水中，待涼後飲用。
2022-11-11