在她兒子阿爾邁爾出生 24 個月之際，33 歲的莎拉注意到她的孩子在性情上發生了變化，在此之前她一直與她保持著密切的聯繫。 “但他非常聰明和冷靜，開始生氣並反對我。 他說不洗澡，不睡覺，不喝下午茶。 我們的日常生活被危機打斷，“年輕的母親列出了。 因此，這段時期被恰當地命名為“可怕的兩年”！ 因為這就是說英語的人所說的對立時期，在兩歲左右的幼兒中很常見。
如果這場“兩年危機”讓父母感到不安，讓孩子難以控制自己的挫敗感，那是很正常的。 “在 18 到 24 個月之間，我們進入了從嬰兒到蹣跚學步的過渡階段。 它被稱為可怕的兩個，“心理學家 Suzanne Vallières 在她的書中解釋說 0-3歲兒童心理小貼士 (Les éditions de L'Homme)。
為什麼這個年齡段的孩子特別難相處？
2歲左右，孩子逐漸認識“我”。 他開始吸收自己是一個完整的人。 這段話標誌著他的肯定和自己身份的開始。 “我在這個時期過得併不糟糕，莎拉承認。 我覺得我的兒子在他還是個嬰兒的時候就溜走了。 他要求我們給予自主權，但矛盾的是，他太小了，長大後不能自食其力。 我們和他都經常遇到挫折和煩惱。 ”
對於 Suzanne Vallières 來說，這種“獨自行動”的願望是合理的，應該受到鼓勵。 “他們在人生的這個階段發現自己有能力獨立完成某些任務。 孩子的自主感會讓他們渴望學習，並自豪地展示自己的能力。 “
一種孩子良好發展所必需的青春期第一次危機，考驗著父母的神經。 “我們在看到他們獲得自主權的喜悅和看到日常工作需要花費大量時間的心理疲勞之間左右為難，年輕的母親詳細說明。 面對反复的“不”和在一天的工作後拒絕合作時保持冷靜並不總是那麼容易。 “
兩年危機：無法管理自己的情緒
在這個年齡段，孩子還處於學習情緒的階段。 在這個過渡時期，嬰兒的大腦在情緒上還不夠成熟，無法處理挫折。 一種不成熟，特別是解釋了憤怒和情緒波動經常錯誤地與 率性.
當面對悲傷、羞恥、憤怒或沮喪時，年幼的孩子可能會感到不知所措，不知道如何處理他們的感受。 “在危機中，我曾經給他一杯水，幫助他平靜下來，轉移他的注意力。 當我覺得他願意接受時，我會幫助他用語言表達他的感受。 我沒有詆毀或羞辱他，而是向他解釋說我理解他的行為，但還有其他反應方式。 ”
“無期”如何陪伴孩子？
雖然不建議 懲罰一個孩子 在這個試圖維護自己的時代，如何維護一個框架和限制，為您的孩子的發展所必需？ 莎拉和她的同伴用耐心武裝自己，以善意麵對阿爾米爾的危機。 “我們嘗試了幾種方法來安撫他。 這並不總是決定性的，我們進行了很多實驗並摸索著自己的方式，盡可能不讓自己感到內疚或給我們施加壓力，這位年輕女士詳細說明。 當我感到太累而無法處理時，我會將接力棒交給我的配偶，反之亦然。 ”
在他的作品“0 至 3 歲兒童的心理提示”, Suzanne Vallières 列出了幾個陪伴孩子的小貼士：
- 不要懲罰你的小傢伙
- 根據不可協商的內容（例如洗澡、用餐或就寢時間）解釋並施加限制
- 發生危機時，在保持對話和理解的同時，堅決干預
- 小心不要詆毀你的孩子
- 僅在您的孩子要求時幫助他
- 促進已完成的舉措和任務
- 鼓勵您的孩子做出簡單的日常決定，例如選擇衣服
- 通過解釋當天的計劃和即將進行的活動來保護您的孩子
- 請記住，孩子還很小，他不時恢復嬰兒行為是正常的。
漸進的演變
在經歷了幾個月的恐怖二之後，莎拉發現阿爾邁爾的行為正在逐漸朝著正確的方向改變。 “在 3 歲左右，我們的兒子更加合作，不那么生氣。 我們很自豪也很高興看到他的個性每天都在更精確地形成。 ”
如果您覺得您的孩子真的很痛苦，或者情況一直沒有改善的跡象，心理學家可以幫助您並就應採取的行為向您提供建議，同時幫助您的孩子用語言表達他的感受。