卡路里Sriracha辣椒醬。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值93千卡1684千卡企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 5.9%1811 克
蛋白質1.93 克76 克企業排放佔全球 2.5%企業排放佔全球 2.7%3938 克
脂肪0.93 克56 克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 1.8%6022 克
碳水化合物16.96 克219 克企業排放佔全球 7.7%企業排放佔全球 8.3%1291 克
消化纖維2.2 克20 克企業排放佔全球 11%企業排放佔全球 11.8%909 克
71.84 克2273 克企業排放佔全球 3.2%企業排放佔全球 3.4%3164 克
灰色6.14 克~
維生素
維生素A,稀土129μg900μg企業排放佔全球 14.3%企業排放佔全球 15.4%698 克
α-胡蘿蔔素234μg~
β-胡蘿蔔素1.261毫克5毫克企業排放佔全球 25.2%企業排放佔全球 27.1%397 克
β隱黃質334μg~
葉黃素+玉米黃質896μg~
維生素B1,硫胺素0.077毫克1.5毫克企業排放佔全球 5.1%企業排放佔全球 5.5%1948 克
維生素B2,核黃素0.222毫克1.8毫克企業排放佔全球 12.3%企業排放佔全球 13.2%811 克
維生素B5,泛酸0.38毫克5毫克企業排放佔全球 7.6%企業排放佔全球 8.2%1316 克
維生素B6,吡ido醇0.455毫克2毫克企業排放佔全球 22.8%企業排放佔全球 24.5%440 克
維生素C,抗壞血酸26.9毫克90毫克企業排放佔全球 29.9%企業排放佔全球 32.2%335 克
維生素E,α-生育酚,TE4.8毫克15毫克企業排放佔全球 32%企業排放佔全球 34.4%313 克
β生育酚0.12毫克~
γ生育酚0.27毫克~
維生素K,葉醌10.9μg120μg企業排放佔全球 9.1%企業排放佔全球 9.8%1101 克
維生素PP,無1.248毫克20毫克企業排放佔全球 6.2%企業排放佔全球 6.7%1603 克
宏量營養素
鉀鉀321毫克2500毫克企業排放佔全球 12.8%企業排放佔全球 13.8%779 克
鈣,鈣18毫克1000毫克企業排放佔全球 1.8%企業排放佔全球 1.9%5556 克
鎂,鎂16毫克400毫克4%企業排放佔全球 4.3%2500 克
鈉鈉2124毫克1300毫克企業排放佔全球 163.4%企業排放佔全球 175.7%61 克
硫S19.3毫克1000毫克企業排放佔全球 1.9%2%5181 克
磷P46毫克800毫克企業排放佔全球 5.8%企業排放佔全球 6.2%1739 克
微量元素
鐵,鐵1.64毫克18毫克企業排放佔全球 9.1%企業排放佔全球 9.8%1098 克
錳,錳0.146毫克2毫克企業排放佔全球 7.3%企業排放佔全球 7.8%1370 克
銅,銅60μg1000μg6%企業排放佔全球 6.5%1667 克
0.4μg55μg企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%13750 克
鋅,鋅0.24毫克12毫克2%企業排放佔全球 2.2%5000 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)15.11 克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)6.67 克~
蔗糖0.27 克~
果糖8.16 克~
 

能量值為93 kcal。

是拉差辣椒醬 富含維生素和礦物質,例如:維生素 A – 14,3%、β-胡蘿蔔素 – 25,2%、維生素 B2 – 12,3%、維生素 B6 – 22,8%、維生素 C – 29,9%、維生素E – 32%,鉀 – 12,8%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
  • β-胡蘿蔔素 是維生素原A,具有抗氧化特性。 6 mcgβ-胡蘿蔔素相當於1 mcg維生素A。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素B6 參與中樞神經系統免疫應答,抑制和興奮過程的維持,氨基酸的轉換,色氨酸,脂質和核酸的代謝,有助於紅細胞的正常形成,維持正常水平血液中的同型半胱氨酸維生素B6攝入不足會導致食慾下降,皮膚狀況惡化,高半胱氨酸血症,貧血。
  • 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
  • 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,壓力調節的過程。
標籤: 卡路里含量 93 kcal, 化學成分, 營養價值, 維生素, 礦物質, 是拉差辣椒醬有什麼用處, 卡路里, 營養成分, 是拉差辣椒醬的有用特性

發表評論