營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 266千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 15.8% | 企業排放佔全球 5.9% | 633 克 |
| 蛋白質 | 22.94 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 30.2% | 企業排放佔全球 11.4% | 331 克 |
| 脂肪 | 17.05 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 30.4% | 企業排放佔全球 11.4% | 328 克 |
| 碳水化合物 | 3.71 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 0.6% | 5903 克 |
| 消化纖維 | 1.6 克 | 20 克 | 8% | 3% | 1250 克 |
| 水 | 52.32 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 0.9% | 4344 克 |
| 灰色 | 2.38 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.112毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 7.5% | 企業排放佔全球 2.8% | 1339 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.09毫克 | 1.8毫克 | 5% | 企業排放佔全球 1.9% | 2000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.61毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 12.2% | 企業排放佔全球 4.6% | 820 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.182毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 9.1% | 企業排放佔全球 3.4% | 1099 克 |
| 維生素B12，鈷胺素 | 3.1μg | 3μg | 企業排放佔全球 103.3% | 企業排放佔全球 38.8% | 97 克 |
| 維生素K，葉醌 | 24.7μg | 120μg | 企業排放佔全球 20.6% | 企業排放佔全球 7.7% | 486 克 |
| 維生素PP，無 | 3.06毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 15.3% | 企業排放佔全球 5.8% | 654 克 |
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 434毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 17.4% | 企業排放佔全球 6.5% | 576 克 |
| 鈣，鈣 | 43毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 4.3% | 企業排放佔全球 1.6% | 2326 克 |
| 鎂，鎂 | 34毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 8.5% | 企業排放佔全球 3.2% | 1176 克 |
| 鈉鈉 | 414毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 31.8% | 企業排放佔全球 12% | 314 克 |
| 硫S | 229.4毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 22.9% | 企業排放佔全球 8.6% | 436 克 |
| 磷P | 470毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 58.8% | 企業排放佔全球 22.1% | 170 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.71毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 3.9% | 企業排放佔全球 1.5% | 2535 克 |
| 錳，錳 | 0.075毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 3.8% | 企業排放佔全球 1.4% | 2667 克 |
| 銅，銅 | 48μg | 1000μg | 企業排放佔全球 4.8% | 企業排放佔全球 1.8% | 2083 克 |
| 鋅，鋅 | 0.94毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 7.8% | 企業排放佔全球 2.9% | 1277 克 |
| 必需氨基酸 | |||||
| 精氨酸* | 1.46 克 | ~ | |||
| 纈氨酸 | 2.05 克 | ~ | |||
| 組氨酸* | 0.51 克 | ~ | |||
| 異亮氨酸 | 1.1 克 | ~ | |||
| 亮氨酸 | 1.92 克 | ~ | |||
| 賴氨酸 | 2.2 克 | ~ | |||
| 蛋氨酸 | 0.66 克 | ~ | |||
| 蘇氨酸 | 1.05 克 | ~ | |||
| 色氨酸 | 0.25 克 | ~ | |||
| 苯丙氨酸 | 0.95 克 | ~ | |||
| 可替換氨基酸 | |||||
| 丙氨酸 | 1.36 克 | ~ | |||
| 天冬氨酸 | 2.36 克 | ~ | |||
| 甘氨酸 | 1.14 克 | ~ | |||
| 谷氨酸 | 3.61 克 | ~ | |||
| 脯氨酸 | 0.91 克 | ~ | |||
| 絲氨酸 | 0.94 克 | ~ | |||
| 酪氨酸 | 0.73 克 | ~ | |||
| 半胱氨酸 | 0.23 克 | ~ | |||
| 甾醇 | |||||
| 膽固醇 | 67毫克 | 最大300毫克 | |||
| 脂肪酸 | |||||
| 變性 | 0.193 克 | 最多1.9г | |||
| 單不飽和反式脂肪 | 0.09 克 | ~ | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 飽和脂肪酸 | 3.249 克 | 最多18.7г | |||
| 8：0辛酸 | 0.007 克 | ~ | |||
| 10：0隨想 | 0.005 克 | ~ | |||
| 12：0月桂 | 0.012 克 | ~ | |||
| 14：0神秘主義 | 0.049 克 | ~ | |||
| 15：0十五烷酸 | 0.006 克 | ~ | |||
| 16：0棕櫚 | 2.027 克 | ~ | |||
| 17：0人造黃油 | 0.018 克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 1.003 克 | ~ | |||
| 20：0花生米 | 0.051 克 | ~ | |||
| 22：0遺傳 | 0.048 克 | ~ | |||
| 24：0木質纖維素 | 0.02 克 | ~ | |||
| 單不飽和脂肪酸 | 4.577 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 27.2% | 企業排放佔全球 10.2% | |
| 14：1肉荳蔻 | 0.001 克 | ~ | |||
| 16：1棕櫚油 | 0.084 克 | ~ | |||
| 16：1順 | 0.081 克 | ~ | |||
| 16：1反 | 0.003 克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 4.354 克 | ~ | |||
| 18：1順 | 4.267 克 | ~ | |||
| 18：1反 | 0.087 克 | ~ | |||
| 20：1血脂（omega-9） | 0.129 克 | ~ | |||
| 22：1 Erucova（omega-9） | 0.006 克 | ~ | |||
| 22：1順 | 0.006 克 | ~ | |||
| 24：1神經，順式（omega-9） | 0.004 克 | ~ | |||
| 多不飽和脂肪酸 | 7.612 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 68% | 企業排放佔全球 25.6% | |
| 18：2亞油酸 | 6.662 克 | ~ | |||
| 18：2反式異構體，不確定 | 0.102 克 | ~ | |||
| 18：2 Omega-6，順式，順式 | 6.532 克 | ~ | |||
| 18：2共軛亞油酸 | 0.028 克 | ~ | |||
| 18：3亞麻酸 | 0.692 克 | ~ | |||
| 18：3歐米茄3，亞麻酸 | 0.679 克 | ~ | |||
| 18：3 Omega-6，伽瑪亞麻酸 | 0.013 克 | ~ | |||
| 18：4個Styoride Omega-3 | 0.003 克 | ~ | |||
| 20：2二十碳二烯酸，Omega-6，順式，順式 | 0.033 克 | ~ | |||
| 20：3二十碳三烯 | 0.049 克 | ~ | |||
| 20：3歐米茄6 | 0.046 克 | ~ | |||
| 20：4花生四烯 | 0.061 克 | ~ | |||
| 20：5種二十碳五烯（EPA），Omega-3 | 0.011 克 | ~ | |||
| ω-3脂肪酸 | 0.775 克 | 從0.9 3.7 | 企業排放佔全球 86.1% | 企業排放佔全球 32.4% | |
| 22：4 Docosatetraene，Omega-6 | 0.016 克 | ~ | |||
| 22：5次二十碳五烯（DPC），Omega-3 | 0.015 克 | ~ | |||
| 22：六十二碳六烯酸（DHA），Omega-6 | 0.067 克 | ~ | |||
| ω-6脂肪酸 | 6.701 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 100% | 企業排放佔全球 37.6% |
能量值為266 kcal。
餅乾桶店餐廳，鯰魚，養殖，盤子 富含維生素和礦物質，例如：維生素B5 – 12,2％，維生素B12 – 103,3％，維生素K – 20,6％，維生素PP – 15,3％，鉀– 17,4％，磷– 58,8 ，XNUMX，XNUMX％
- 維生素B5 參與蛋白質，脂肪，碳水化合物的代謝，膽固醇的代謝，一些激素，血紅蛋白的合成，促進腸道中氨基酸和醣類的吸收，支持腎上腺皮質的功能。 缺乏泛酸會導致皮膚和粘膜受損。
- 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素，並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血，白細胞減少症，血小板減少症。
- 維生素K 調節血液凝結。 缺乏維生素K會導致血液凝固時間增加，血液中凝血酶原含量降低。
- 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚，胃腸道和神經系統的正常狀態。
- 鉀 是主要的細胞內離子，參與水，酸和電解質平衡的調節，參與神經衝動，壓力調節的過程。
- 磷 參與許多生理過程，包括能量代謝，調節酸鹼平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食，貧血，病。
標籤： 卡路里含量 266 kcal, 化學成分, 營養價值, 維生素, 礦物質, 什麼對餅乾桶有用