懷孕頭幾天、幾週的乳房

孕期乳房變化的原因：

• HCG 和黃體酮削弱韌帶，擴大血管和胸導管。 這會導致活躍的血液流動和腫脹。
• 脂肪和腺體組織正在積極生長。
• 第一次初乳開始產生。 在一些女性中，它出現的很早。

隨著乳腺體積和質量的增加，背部和肩部的負荷增加。 皮膚被強烈拉伸，可能會出現妊娠紋。 在激素的影響下，乳暈變黑變大。

在等待您的寶寶時，重要的是要正確護理您的乳房，以防止出現妊娠紋和下垂。 另外，您需要注意乳頭，以便在分娩後可以安全地餵養嬰兒。

懷孕期間的乳房護理程序：

1. 從最初幾週選擇優質胸罩。 它應該由防過敏材料製成，帶有寬肩帶和柔軟的骨骼。 如果尺碼增加了 2 碼以上，請全天候佩戴，僅在進行衛生程序時才將其取下。
2. 定期滋潤您的皮膚。 椰子油或橄欖油，特殊的面霜和乳液都可以。
3. 洗個對比淋浴。 這不僅可以增強免疫系統，還可以激活血液循環。 這個程序是一個很好的預防妊娠紋。
4. 健身時，要特別注意肩帶肌肉的鍛煉。 加強這個區域將減輕您的背部和肩部疼痛，並創造一個良好的框架來支撐乳房。
5. 分別調理你的乳頭。 用冰塊擦拭，然後用硬毛巾輕輕擦拭。 但要小心——如果初乳開始分泌，就不能這樣做。

簡單且負擔得起的程序將長時間保持您的美麗。

懷孕會改變女人的身體，首先她的乳房會變大。 細心照顧她，就可以避免失去彈性。