冬末和即將到來的春天特別容易使人體患病——感染某些感染或病毒。 然後免疫系統通常會失去抵抗力，以某種方式促進可能的感冒和感染的發生。 是否有針對此類風險的有效對沖？ 在這種情況下，什麼可以增強免疫系統？ 當然，遵循適當的飲食，鍛煉身體，鍛煉身體。 在這種情況下是否可以獲得正確的補充劑？ 絕對可以——您只需要仔細查看藥房提供的產品，然後選擇適合您體型的製劑。
強身藥——選擇哪一種？
強身健體的補品 有很大不同，但它們中的大多數都含有多種維生素和礦物質，可以增強免疫力。 最好了解特定製劑的特性，然後選擇能夠以最佳方式強化我們身體的製劑。 那麼可以用什麼藥呢？ 在哪裡尋求幫助 建立復原力？ 值得關注的是含有紫色金光菊（也稱為紫錐菊）的製劑。 它的特點是具有激活抗病毒物質的特性。 由於它們對免疫系統密集工作的刺激，對病毒和細菌感染的易感性降低了。 含有紫錐菊的補充劑的例子包括紫錐菊、紫錐菊。
另一個對增強人體免疫力很重要的成分 無需處方即可使用的製劑 這是例行公事。 這是一種受歡迎的產品，如芸香苷等知名藥物，可增強維生素 C 的作用，抑制炎症過程。
另一種值得在非處方製劑中尋找的成分是蘆薈。 由於其植物生物刺激劑的成分，它會產生更多的抗體，刺激身體對抗病毒。 蘆薈以液體、果汁、果肉提取物、糖漿和片劑的形式存在。 含有蘆薈的藥物示例有 Aloe Vera Drinking Gel、Aloe Prima。
非處方藥
它們還具有免疫作用 益生菌. 它們應該適量食用以保護身體。 它的作用是基於對腸粘膜的粘附，從而增強免疫系統的功能。 益生菌可以在增強免疫力的補充劑中找到，也可以在天然產品中找到，例如：酸奶、酸菜、格瓦斯。
吃什麼藥強身健體？ 與魚肝油和好，與鯊魚肝油交朋友！
強身健體的手段 有時意味著您必須接受我們非常不喜歡的產品，例如 TRAN. 從小就被認為是一種不太好喝的飲料，但在增強免疫力方面非常有幫助。 它是歐米茄酸和維生素（包括維生素 E）的寶貴來源，維生素 E 通過防止伴隨的抗氧化劑感染而顯著影響身體的免疫力。 製藥業對魚肝油令人不快的味道和氣味的厭惡做出了反應，因此以更可口的膠囊形式提供。
它與鯊魚肝油類似——聽起來不太友好，但以可用的製劑食用它可以保護身體免受細菌和病毒感染。
強身健體的補品——精選蔬菜！
膳食補充劑 通過食用適當的製劑，它肯定會增強身體，但不能忘記一個同樣重要的問題，即食用有價值的產品。 值得一提的是大蒜，具有抗炎特性。 你可以把它切成薄片吃，也可以吃整個丁香。 它留在嘴裡的難聞氣味可以通過咀嚼一小枝新鮮歐芹來消除。 另一種天然產品是葡萄柚，食用它可以建立抵抗感染的保護層。 在藥店，您可以買到含有葡萄柚籽提取物的製劑，推薦用作強身健體的方法。