嬰兒和兒童特別容易受到高溫和陽光的負面影響。 他們還沒有對升高的溫度做出如此發達的身體反應，因此他們的恆溫器略微受到干擾。 孩子的身體在高溫下很難保持正確的體溫。 因此，在陽光明媚、潮濕的夏季，您應該特別注意您的孩子。
合適的衣服是必不可少的
不值得給孩子穿厚厚的洋蔥。 但是，您應該遮蓋可能被曬傷的身體部位。 記住遮住頭部也很重要——即使是淺色帽子或便帽。 這將幫助您避免中暑。
在為炎熱天氣選擇衣服時，您應該選擇容易透氣的天然面料。 最好選擇亞麻和棉質的。 羊毛會太厚、太粗糙並且會積汗。 合成材料會保留熱量並會更快升溫。
值得將衣服做得盡可能薄且適當通風。 選擇顏色鮮豔的衣服。 乳白色反射大量的陽光。 深色和黑色會吸引太陽光線並更快升溫。
炎熱天氣裡的寶寶——重要的頭套！
特別是在處理 XNUMX 個月以下的嬰兒時，應注意確保嬰兒始終佩戴任何類型的頭罩。 這裡的體溫絕對要保持在一個統一的水平。 孩子也不能被風“吹走”，因為即使在炎熱的天氣也可能導致疾病。
你需要知道的：
- 兒童中暑的最大風險記錄在 11:00 至 15:00 之間。 然後太陽最烈，從天而降的熱量對成年人來說也很危險
- 在家裡，天氣炎熱時，值得不時給公寓通風，然後關上窗戶並用深色窗簾蓋住。 也值得使用風扇和空氣加濕器
- 在炎熱的天氣裡，值得使用保護兒童皮膚免受陽光照射的輕型化妝品
選擇玩的地方
與孩子一起散步和選擇玩耍的地方時，最好避免陽光直射的地方。 最好尋找涼爽的陰影。 孩子中暑非常快，所以一定要看好孩子，不要讓他在陽光下連續停留超過 20-30 分鐘。
可以帶孩子去的有趣的地方還有各種游泳池，湖泊，沐浴區。 水冷卻周圍的空氣。 孩子和父母自己在她身邊都會感覺好多了。