成分蘋果飲料
蘋果 | 125.0(克) |
糖 | 120.0(克) |
水 | 1040.0(克) |
製備方法
” 使用甜蘋果時,可加入1克檸檬酸。 去除種子巢的蘋果被揉搓並擠出。 剩餘的果肉倒入熱水,煮沸10-15分鐘,過濾。 將糖加入肉湯中,煮沸,倒入榨汁並冷卻。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 42.1千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 2.5% | 企業排放佔全球 5.9% | 4000 克 |
蛋白質 | 0.05 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 152000 克 |
脂肪 | 0.05 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 112000 克 |
碳水化合物 | 11.1 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 5.1% | 企業排放佔全球 12.1% | 1973 克 |
有機酸 | 0.09 克 | ~ | |||
消化纖維 | 0.2 克 | 20 克 | 1% | 企業排放佔全球 2.4% | 10000 克 |
水 | 97.7 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 4.3% | 企業排放佔全球 10.2% | 2327 克 |
灰色 | 0.06 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 3μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 30000 克 |
視黃醇 | 0.003毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.003毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 50000 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.002毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 90000 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.007毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 71429 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.008毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.4% | 1% | 25000 克 |
維生素B9,葉酸 | 0.2μg | 400μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 200000 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 0.5毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 1.4% | 18000 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 0.06毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 0.4% | 1% | 25000 克 |
維生素H,生物素 | 0.03μg | 50μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 166667 克 |
維生素PP,無 | 0.0383毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 52219 克 |
菸酸 | 0.03毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 32.9毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 3.1% | 7599 克 |
鈣,鈣 | 2毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 50000 克 |
鎂,鎂 | 1毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 40000 克 |
鈉鈉 | 3.1毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 41935 克 |
硫S | 0.6毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 166667 克 |
磷P | 1.2毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.5% | 66667 克 |
氯,氯 | 0.2毫克 | 2300毫克 | 1150000 克 | ||
微量元素 | |||||
鋁,鋁 | 12.6μg | ~ | |||
玻爾 | 28.1μg | ~ | |||
釩 | 0.5μg | ~ | |||
鐵,鐵 | 0.3毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 4% | 6000 克 |
碘我 | 0.2μg | 150μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 75000 克 |
鈷 | 0.1μg | 10μg | 1% | 企業排放佔全球 2.4% | 10000 克 |
錳,錳 | 0.0054毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 37037 克 |
銅,銅 | 12.6μg | 1000μg | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 3.1% | 7937 克 |
鉬,鉬。 | 0.7μg | 70μg | 1% | 企業排放佔全球 2.4% | 10000 克 |
鎳鎳 | 2μg | ~ | |||
,Rb | 7.2μg | ~ | |||
氟F | 0.9μg | 4000μg | 444444 克 | ||
鉻,鉻 | 0.5μg | 50μg | 1% | 企業排放佔全球 2.4% | 10000 克 |
鋅,鋅 | 0.0172毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 69767 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
澱粉和糊精 | 0.09 克 | ~ | |||
單醣和二糖(糖) | 1 克 | 最多100г |
能量值為42,1 kcal。
卡路里含量和配方成分的化學成分每 100 克蘋果飲料
- 47千卡
- 399千卡
- 0千卡
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