解釋父親缺席的原因
由於職業原因，父親經常缺席。 應該像向您的孩子那樣簡單地解釋。 事實上，他覺得缺乏並需要理解。 告訴他他的工作很重要，即使爸爸不在身邊，他也很愛他，經常想起他。 為了讓他放心，不要猶豫，定期討論這個話題，並根據他的年齡，完成信息。 最好是讓父親花時間自己解釋他的工作，他穿越的地區或國家……這使活動更加具體，您的孩子甚至可以為此感到自豪。
通知每次出發
一個大人在他的日記上寫著他的出發日期，他準備了他的東西，有時他拿了他的車票……總之，這次旅行對你來說當然是非常具體的。 但是對於孩子來說，事情要模糊得多：一天晚上他爸爸在那裡，第二天，沒有人！ 或者他不知道。 丈夫經常出差的媽媽們肯定聽過這樣一句話：“爸爸，他今晚要回家嗎？” ”。 對於小孩子來說，不確定性很難忍受。 在沒有新聞發布會的情況下，父親必須總是花幾分鐘時間向他的孩子解釋他要離開以及將持續多長時間（我們通常以睡眠次數計算）。 一句忠告：千萬不要“像小偷一樣”離開，如果有哭，也不要臉。 總比讓焦慮進入要好。
對你的孩子隱瞞我們有憂鬱症
經常一個人呆在酒店房間並不容易。 這段時間一個人照顧家裡也不是一件容易的事。 但這是成年人的選擇，您不必為此向孩子收費。 避免使用諸如“你知道，爸爸，他總是獨自一人離開並不好玩”這樣的句子，你的孩子不理解你的經濟限制。 在旅行方面，尤其是 de-cul-pa-bi-li-sez，請始終保持積極的態度。 深厚的關係將父親和他的孩子團結在一起，並不是缺席將其化為烏有。
通過電話保持聯繫
今天，保持聯繫很容易！ 給大孩子的電話、電子郵件，甚至是舊方法、信件或明信片，孩子會像許多獎杯一樣保留它們。 這種交流對於保持平衡至關重要：與孩子建立聯繫並保持他父親的位置。 母親也有助於建立這種聯繫：她經常談論他，讓他在場。 縮短時間的技巧：用它製作日曆，為什麼不像降臨節日曆那樣倒計時呢。 離爸爸回家還有x天。
父親旅行：期待他的歸來
好消息是，出發後，有回程。 而且，孩子們從不厭倦慶祝！ 例如，您可以與爸爸組織一場“晚宴”。 選擇一個主題（大海，如果你從倫敦回來，英國），做一個漂亮的裝飾（在桌子上安裝一些貝殼，從賽車場回收的小英國國旗），你將有一個節日的時刻，讓你的孩子重新組建家庭並讓他放心。 父親也可以通過準備返回來節省一些缺席時間。 例如，他可以讓他的孩子開始繪畫或建造，他會在他回來後與他一起完成。
在缺席的情況下建立關係
目標：不幸的是，當我們不經常在那裡時，為了更好地優化我們必須投入到家庭中的幾個小時。 父親回家，全家人都在等待，每個人都需要自己的時刻。
*為您的孩子保留獨特的時刻。 孩子們喜歡通常屬於爸爸的任務：洗車、去體育用品店或 DIY 商店。 孩子將受益匪淺，並會自豪地分享同謀的時刻，與父親“走出家門”。 此外，關於世界的一千零一個問題往往正是在這些時候出現的。 這並不妨礙去騎自行車或參加柔道比賽，這些活動更無用，對孩子來說也很重要，只是表明一個人對他的興趣。
* 最後，當然，家人需要聚在一起：吃頓飯，在森林裡散步，到市場或公園走一小段路。 只因你們是“正常”家庭！
*如果還有一點時間，爸爸必須為他騰出時間。 與朋友進行壁球比賽或橄欖球比賽。 經常出差的爸爸們常常為自己騰出時間而感到內疚。