其中一方想要單獨度過假期的願望可能會引起另一方的不滿和誤解。 但英國心理學專家西爾維婭·特南鮑姆說，這樣的經歷有助於改善人際關係。
琳達總是期待著她一周的假期。 八天獨自一人，沒有孩子，沒有與她共度三十年的丈夫。 在計劃中：按摩，參觀博物館，在山上散步。 “什麼讓你快樂，”她說。
以琳達為例，許多夫妻決定分開度過假期。 幾天，一周，甚至更多。 這是一個抽出時間與自己獨處的機會。
打破常規
30 歲的塞巴斯蒂安解釋說：“和男人在一起，一起生活真是太好了。” 機會一出現，他就在朋友的陪伴下離開一周。 他和他的妻子弗洛倫斯已經在一起兩年了，但她的環境和習慣對他來說似乎過於平靜和溫和。
打破常規，夫妻倆似乎回到了戀愛的初始階段：電話，信件
我們每個人都有自己的口味。 它們不必在合作夥伴之間共享。 這就是隔離的美妙之處。 但它也有更深層次的價值，心理治療師 Sylvia Tenenbaum 說：“當我們住在一起時，我們開始忘記自己。 我們學會將所有東西一分為二。 但是對方不能給我們想要的一切。 有些願望仍未得到滿足。» 打破常規，這對夫婦似乎回到了關係的初始階段：電話、信件，甚至是手寫的——為什麼不呢？ 當伴侶不在身邊時，我們會更敏銳地感受到親密的時刻。
恢復
40 歲的珍妮喜歡獨自旅行。 她結婚15年了，有一半時間她一個人去度假。 “當我和丈夫在一起時，我感到與他有著深厚的聯繫。 但是放假的時候，我要脫離家鄉，脫離工作，甚至脫離他。 我需要休息和恢復。» 她的丈夫很難接受。 “他過了好幾年才知道我不是想逃跑。”
通常假期和假期是我們互相奉獻的時間。 但西爾維婭·特南鮑姆認為，不時分開是必要的：“這是一口新鮮空氣。 不一定是情侶間的氣氛變得令人窒息的原因。 它只是讓您放鬆並與自己獨處。 最後，我們發現自己要學會更多地共同欣賞生活。”
再次找到你的聲音
對於一些夫妻來說，這個選項是不可接受的。 他們認為，如果他（她）找到更好的人怎麼辦。 什麼是缺乏信任？ “這很可悲，”西爾維婭·特南鮑姆說。 “在一對夫婦中，每個人都愛自己、了解自己並能夠以不同的方式存在是很重要的，除非是通過與伴侶的親密關係。”
單獨的假期——重新發現自己的機會
23 歲的 Sarah 也同意這一觀點。 她已經戀愛了六年。 今年夏天，她要和朋友一起離開兩週，而她的愛人則和朋友一起去歐洲旅行。 “當我沒有我的男人去某個地方時，我會感到更加獨立薩拉承認。 ——我只靠自己，只為自己記賬。 我變得更加主動。»
一個單獨的假期是一個讓彼此保持距離的機會，無論是字面上還是比喻上。 一個重新找回自我的機會，提醒我們不需要另一個人來實現我們的完整性。 “我們不愛是因為我們需要，”Sylvia Tenenbaum 總結道。 我們需要，因為我們愛。