心理學

尋找愛情值得努力的是遇到一個會接受我們本來面目的人。 如果您滿足於更少的東西,請為一些嚴重的失望做好準備。 我們的專家列出了六種生活環境和性格特徵,為了一段關係而放棄是錯誤的。

1. 你與家人和朋友的聯繫

“如果你的伴侶愛你,他們會努力善待你的朋友和親人,”賓夕法尼亞州的家庭治療師克里斯蒂娜威爾克說。 這意味著他不會因為與你父母一起去一個重要的家庭假期而被冒犯並做出痛苦的表情。 在討論你最親密的女朋友的私生活問題時,他不會發表諷刺的言論。

專家解釋說:“你不能在伴侶的要求下,忽視多年的友誼或與親戚的密切聯繫。” “而且你不太可能與一個強迫你在他和以你自己的方式親愛的人之間做出選擇的人建立信任關係。”

2. 你的缺點

我們都帶著一定數量的包袱建立關係。 每個人都有自己獨特的個人缺陷,這些缺陷塑造和定義了生活。

如果另一半拒絕承認你的弱點,你遲早會發生衝突。

“一個值得你花時間和精力的人會找到一種方法來愛你的一切,包括你的不完美,”來自馬薩諸塞州的心理治療師 Betsy Ross 指出。 ——只看到伴侶最好的一面,而忽略了他不太討人喜歡的品質,這是危險的:日常生活中沒有一個人可以長時間保持無懈可擊。 在某些時候,你不可能不注意到扔在走廊中央的鞋子、水槽裡的髒盤子或任何場合的輕率評論。 如果另一半拒絕承認你的弱點,你遲早會發生衝突。

3.價值觀

“如果你想要一段牢固的關係,永遠不要改變你的價值觀,”離婚教練基拉古爾德警告說。 ——真愛是基於對自己真實的人的對話。 為了取悅你的伴侶而試圖成為你自己,你很快就會感到疲倦。

被愛和被接受的願望不應該損害真正的“我”

活在謊言中是虛弱的。 特別是,改變你對家庭、正派和自尊、(非)靈性或經濟安全問題的看法以支持伴侶的信仰是一條死胡同,往往會導致關係破裂。 我們中的大多數人都很親密並且理解被愛和被接受的普遍願望,但這種需要不應該損害我們真正的“我”。

4.人生目標

你在遇見另一半之前的目標不應該僅僅因為你現在是這對夫婦的另一半而發生巨大的變化。

“當然,你們可以一起幻想,共同為未來製定計劃,但它們不應該排擠全球的人生目標,”德克薩斯州的家庭治療師艾米·基普 (Amy Kipp) 說。 “你們的目標應該是統一的,而不是競爭的。 如果您一直以職業為導向,您的合作夥伴應該支持有助於您工作的解決方案。

如果孩子的誕生是你一直夢想的事情,那麼為了讓你的伴侶幸福,你不應該放棄這個夢想。 如此重要的問題,需要在關係一開始就討論,以便每個人都可以自己弄清楚你們的目標是否相同。”

5. 讓你與眾不同的品質

當你的朋友把你介紹給他們圈子裡的人時,他們對你有什麼看法? 你對別人友善和體貼? 令人難以置信的機智和有趣?

“無論你有什麼鮮明、獨特的品質,都不要讓它們在你的生活中消退,”來自佛羅里達州的家庭治療師 Marni Feuerman 建議道。 ——如果很多人都認為你的某些特質很了不起,不要僅僅因為一個人,你的伴侶批評它而改變它。

愛好對人際關係有好處:我們從做自己喜歡的事中獲得的快樂會激發激情

也許他嫉妒你,對你的朋友如此善於交際和隨和。 或者他傾向於計算和計劃一切,而你的自發性和對自由的熱愛激怒了他。 無論如何,但當伴侶認為你需要“糾正”某些事情時,請將此作為警告信號:是否值得繼續這樣的關係。

6. 你的熱情

週末你喜歡足球或向慈善機構捐款,但最近你越來越放棄這些活動,更喜歡與伴侶共度時光。 在戀愛初期,在浪漫約會和相互了解期間,這種優先級的變化是很自然的。

“戀人很難分開,哪怕是很短的時間。 然而,墨爾本的家庭心理學家黛布拉坎貝爾警告說,不要因為這些新生的關係減少生命而放棄激情。 — 愛人可能是你生命中最重要的人之一,但與其他愛的對象、愛好、運動、創意項目保持聯繫是必須的。

愛好只對人際關係有益:我們在做自己喜歡的事情時所獲得的快樂和滿足感會激發激情。 在這樣的時刻,我們處於最佳狀態,因此對合作夥伴特別有吸引力,對我們自己也很有趣。 永遠不要放棄讓你快樂的事情。»

發表評論