果汁是夏季的主食。 如果你和我一樣，你一定會想選擇對你的身體最有益的水果，同時又很美味！
西瓜汁 正是解渴所需，同時為您的身體提供所需的礦物質和維生素。 此外，憑藉其美麗的色彩，它為您的一天帶來一絲快樂和幽默。
西瓜汁淨化我們的身體
您不必生病就可以考慮照顧您的腎臟、肝臟或結腸。 有一種健康自然的方法來照顧這些器官，那就是西瓜汁。
西瓜汁的特性之一是將氨轉化為尿素，尿素將蛋白質廢物轉化為排出體外。 由於其保濕特性，這種飲料還有助於更好地分解消化的食物，從而幫助結腸正常運作。
** 榨汁機詳細介紹 **
（必須製作提神果汁）
西瓜汁是補液冠軍
如果有一種理想的水果可以補充水分，那就是西瓜。 作為 92% 的水，這是您的榨汁機夢寐以求的水果。 熱量極低，西瓜汁可以隨意飲用，真正解渴。
當我們出汗時，我們不僅會失去水分，還會失去鈉和鉀。 這會導致頭暈、肌肉痙攣、噁心，當然還有脫水。 知道西瓜皮富含維生素（尤其是維生素A和B6）和礦物質，所以不要猶豫，用它來製作果汁。
食譜非常簡單，但如果您不確定如何做，這裡有一個小視頻可以幫助您。
它可以對抗水瀦留
這是一種對女性特別有吸引力的美德，而我是第一個！ 西瓜汁有利尿作用。 這使身體更容易去除多餘的液體。 該作用導致保水率降低。
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對於傾向於在月經週期的某些時間點保留水分的女性來說，這種效果尤其明顯。 對於因保水而出現腫脹或疼痛感的孕婦，也推薦使用西瓜汁。
孕婦會特別喜歡它，因為西瓜汁對胃非常溫和，因為它絕對不是酸性的。
你會想把它給你的男人！
許多食物通過性增強劑。 但是西瓜有科學依據。 L-瓜氨酸是一種有助於擴張血管的氨基酸。 L-瓜氨酸最大的天然來源莫過於西瓜！
這不是用西瓜汁代替偉哥。 然而，德克薩斯州水果和蔬菜改良中心主任 Bhimu Patil 證實了一項研究，證明這種水果有助於維持勃起。
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你知道“瓜氨酸”這個詞是怎麼來的嗎？ 這種氨基酸的名字來自西瓜 Citrullus lanatus，因為它在 1930 年代首次在這種水果中被發現。
運動員和女運動員的理想飲品
我最喜歡的體育活動是瑜伽，但你們中的一些人可能更喜歡其他更鍛煉肌肉的活動。 遠足或騎自行車一下午後，您的身體有時會因酸痛而筋疲力盡。
因此，下次您考慮鍛煉時，肌肉酸痛的想法可能會讓您望而卻步。
西瓜汁是解決這個問題的完美方法。 運動前喝一大杯水可以補充水分，但也可以防止疼痛。 再次感謝瓜氨酸。 為了獲得最佳效果，建議也使用西瓜皮製作果汁。 你可以通過加入番茄來製作出極好的果汁。
西瓜含有強大的抗氧化劑
西瓜含有番茄紅素。 它是一種類胡蘿蔔素色素，也存在於番茄中。 西瓜和番茄的美麗色彩歸功於番茄紅素，但更重要的是，它是一種抗氧化劑。 用 300 克西瓜獲得的汁液可為您帶來 18,16 毫克番茄紅素。
西紅柿含有更多（約 17 毫升番茄醬 125 毫克），但對於那些不喜歡番茄汁的人來說，西瓜是一個很好的替代品。
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番茄紅素有許多優點，包括改善皮膚對紫外線的保護。 因此，喝西瓜汁可以幫助你避免曬傷。
根據杜塞爾多夫大學的一組研究人員的研究，這種抗氧化劑是最能中和單線態氧的抗氧化劑。 後者是一種自由基，可以像氧氣使金屬生鏽一樣損害我們的身體。
喝西瓜汁對我們的身體有很多好處. 多虧了它，可以幫助我們的器官更好地運作，促進我們的性生活並以美味的方式補充水分。
西瓜是少數可以只用皮榨汁的水果之一，但這種水果還可以讓您與其他水果和蔬菜做出美味的聯想。 因此，我們可以說，西瓜汁是要適量飲用的！
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