假期後恢復體形的5種食物

假期後恢復體形的5種食物

假期後恢復體形的5種食物
假期過後,身體又累又累。 為了幫助它更好地消除,某些食物是有特權的。

胡蘿蔔

由於其纖維和維生素含量,胡蘿蔔可以為身體排毒。 富含抗氧化劑,可降低壞膽固醇,強身健體。 

此外,它還可以恢復通常在假期後發現的暗沉膚色…… 

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