Coulrophobia:關於小丑的恐懼症

Coulrophobia:關於小丑的恐懼症

憑藉他的大紅鼻子、五顏六色的妝容和奢華的服裝,小丑在童年時代以他的滑稽形象為精神留下了深刻的印象。 但是,對於某些人來說,這也可能是一個可怕的形象。 Coulrophobia,或小丑恐懼症,現在在小說和電影中被廣泛報導。

什麼是恐懼症?

“coulrophobia”一詞來自古希臘語, 庫爾羅高蹺雜技演員 ; 和恐懼症,恐懼。 Coulrophobia 因此指定了對小丑的無法解釋的恐懼。 這種對小丑的恐懼被歸類為一種特定的恐懼症,這種恐懼來自與小丑相關的單一焦慮來源,而不能來自另一種恐懼症。

像任何恐懼症一樣,受試者在恐懼對象面前可能會感到:

 

  • 噁心;
  • 消化系統疾病;
  • 心跳加快;
  • 出汗過多;
  • 可能是焦慮症;
  • 驚恐發作 ;
  • 採取了避免小丑出現的策略。

小丑的恐懼從何而來?

有幾個原因可以解釋小丑恐懼症:

  • 解碼一個人的臉是不可能的,然後被認為是威脅:這是最“理性”的原因,因為與對外表的恐懼有關,在男人身上是古老的,被認為是一種反射性的生存。 這意味著無法分析他人,因為他們的特徵被化妝或面具所掩蓋,這被視為潛在的危險;
  • 童年或青春期經歷的創傷性恐懼:過去經歷的事件可以標記如此之多,以至於一個人會發展出恐懼症,通常是無意識的。 例如,在生日聚會上嚇唬我們的偽裝的親戚,例如聚會上的蒙面人,可能會導致恐懼症;
  • 最後,流行文化通過電影對可怕的小丑和其他蒙面角色(蝙蝠俠中的小丑,斯蒂芬金傳奇中的兇殘小丑,“那個”......)的影響在這種恐懼症的發展中並非微不足道。 這可能涉及更多的成年人,並且在沒有直接發展出恐懼症的情況下,保持已經存在的恐懼。

如何克服恐懼症?

與恐懼症的情況一樣,建議尋找恐懼的根源。 為此可以使用以下技術之一:

認知行為療法(CBT)

有認知行為療法(CBT)來克服它。 與治療師一起,我們將在這裡嘗試通過根據患者的行為和反應進行實際練習來面對我們恐懼的對象。 因此,我們通過使恐懼脫敏來熟悉恐懼的對象(小丑、馬戲團的形象、蒙面的生日派對等)。

神經語言程式

NLP 允許不同的治療方法。 神經語言編程 (NLP) 將根據人類的行為模式,關注人類在給定環境中的運作方式。 通過使用某些方法和工具,NLP 將幫助個人改變他們對周圍世界的看法。 因此,這將通過在他的世界視野結構中運作來改變他的初始行為和條件。 在恐懼症的情況下,這種方法特別適合。

EMDR

 

至於 EMDR,意思是通過眼球運動進行脫敏和再處理,它使用通過眼球運動進行的感覺刺激,也可以通過聽覺或觸覺刺激進行。

這種方法可以刺激我們所有人都存在的複雜的神經心理機制。 這種刺激將使我們有可能重新處理我們大腦經歷的創傷和未消化的時刻,這可能是非常致殘的症狀的原因,例如恐懼症。 

催眠

 

催眠終於成為尋找恐懼症根源並尋求解決方案的有效工具。 我們將患者與恐懼症分開,以便在日常生活中找到更多的靈活性。 我們也可以試試艾瑞克森催眠:短暫的治療,它可以治療逃避心理治療的焦慮症。

治愈兒童……和成人

我們可以儘早開始對恐懼脫敏,尤其是在兒童中,他們在小丑或蒙面人面前感到不安全感。

對他們來說,恐懼尤其是對所遇到的情況缺乏經驗:這是一個通過逐漸使創傷性經歷脫敏來溫和地面對經歷過壓力的情況的問題,而不是匆忙或逃跑。 .

在某些情況下,對小丑的恐懼可能會在童年後無需特殊治療而消退。 對於其他將在成年後保持這種恐懼症的人來說,他們將能夠選擇一種行為方法來糾正它,為什麼不呢?觀看關於可怕小丑的電影,以區分“壞”的虛構角色。 ,以及過去或日常生活中遇到的小丑,屬於滑稽有趣的角色。

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