心理學

許多夫妻在分手後試圖保持朋友關係。 能否保持友好關係,很大程度上取決於我們的動機是什麼。 以下是它不起作用的原因。

研究表明,與從未發生過性關係的朋友相​​比,前戀人交朋友的能力要差得多。 試圖在新的柏拉圖式基礎上建立關係,他們彼此之間的信任減少,並渴望找到自己的幸福。 與前任建立友誼的這十個動機很可能會導致雙方的失望。

1.你們有共同的朋友

如果您的家人和朋友希望您為了他們而保持友好的關係,從而讓他們避免選擇邀請誰參加他們的生日聚會,那麼您更有可能與他們一起去。 當然,這是一個高尚的步驟,保持了總體和諧的外觀,但如果這是唯一的原因,那是不夠的。

如果您不想見前任,您有權拒絕任何邀請。

即使你準備好時不時地穿越,這並不意味著你必須保持朋友關係。 一開始可能很難在聚會上作為一個隨便的熟人見面,仍然覺得他或她是你過去的重要組成部分。 然而,時間會發揮作用,你們共同的歷史將逐漸融入新的事件和會議。

2. 你感到內疚

如果分手是你主動提出的,前任很擔心,堅持要友好相處,那你也不想因為拒絕而讓他更加痛苦。 然而,試圖用它們的存在來治癒傷口只會造成更多的創傷。 這不利於左派找到前進的力量。

如果由於某種原因您感到內疚,請找機會談論它並道歉。 但是,不要變成一件永恆的背心,它現在不得不舒適和支撐。

3.你感到孤獨

離別常常讓我們感到內心的空虛,需要時間來填補它。 如果我們在周六晚上感到孤獨,那麼邀請我們非常熟悉的前伴侶到我們家共進晚餐並一起看電影似乎比出去結識新的經歷和熟人更有吸引力。

但是,這可能會導致無休止地恢復持續很短時間並再次中斷的關係。

陷入這個惡性循環的危險,讓你感到更加孤獨和不安全,不值得一晚的暫時安慰。

4.你想了解他的私生活

認為你的前任會和另一個人一起找到幸福仍然會讓你感到受傷。 通過保持友好的條件,你讓自己有機會跟隨他的生活如何發展。 但是,成為知己不會使您或您的前任受益。

一項針對 3000 人的男性健康研究發現,85% 的人會定期查看前戀人頁面,17% 的人每週會查看一次。 這種監視只會增加嫉妒和焦慮的感覺。 如果您發現難以抗拒親密的誘惑,最好彼此“解除好友關係”。 無論是在虛擬空間中,還是在現實生活中。

5. 你把過去的關係理想化了。

如果我們有一段新的關係,但他們不能滿足我們,我們往往會開始沉迷於對前一次結合的懷舊記憶。 開始浪漫化一個曾經的情人是那麼容易——畢竟,從現在開始,這個人已經很遠了,我們看不到我們曾經因為什麼而分手。 這種心理陷阱只會增加對我們目前所擁有的不滿。

6. 你希望你的前任會改變。

也許你分手是因為你的前任出軌或酗酒,但你認為失去你,他會從所發生的事情中吸取教訓。 保持朋友關係讓你保持聯繫,並希望你能對他產生積極的影響。

在某些情況下,當分手是你主動而對方不想要的時候,重建關係的希望可以激勵你

但是,如果你的前任覺得贏得你太容易了,他只能模仿願意改變。 這樣的友誼只會導致進一步的失望。

7. 你認為你的前任是後備力量。

我們常常不想公開承認自己,留在一段感情中,希望如果我們找不到更好的人,我們可以回到我們以前的伴侶。 不用說,這種方法是不誠實的。 為了在你的生活中打開一扇新門,關上舊門很重要。

8. 你的前任讓你別無選擇。

你不想繼續做朋友,但你的前任繼續纏著你,你發現維持關係的外表比阻止攻擊更容易。 你完全有權中斷所有聯繫,但在這種情況下,要堅定——對方必須明白,在聯繫警方之前,你不會屈服於勒索。

9. 他(她)還愛你

在這種情況下,共度時光對我們來說是愉快的——我們都想感受到被愛。 然而,這給了對方虛假的希望。 即使在你看來你已經誠實地解釋了你想保持朋友關係,一個有愛心的人會繼續希望。 如果您不回報,那麼您能為他做的最好的事情可能就是將自己從他的生活中移除。

10.你愛他

在暗地里希望重聚的同時戀愛是保持朋友關係的最強烈動機之一。 同時也是最危險的之一。

如果一個人決定與你分手,那麼顯然,他有充分的理由這樣做。

試圖重振愛情聯盟,只會給自己帶來額外的痛苦。 試著花更多的時間和你所愛和重要的人在一起。 你的前任不是其中之一。

有可能繼續做朋友嗎?

當然。 如果你們倆都沒有上述動機,並且你們的友誼不會以任何方式影響新的浪漫關係。 在新情人和前任的陪伴下,您同樣感到自在,而且他們也不會同時感到緊張,這是您可以保持朋友關係的一個很好的指標。

友誼的內在動機有時對我們來說是隱藏的——我們的心理掩蓋了真正的意圖,將它們呈現為最無辜的。 因此,在決定是否與前任做朋友時,請盡量對自己誠實。

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