心理學

你是否在內心歌唱,你是否認為自己比別人聰明,有時會反省自己的生活是空虛無意義的? 別擔心,你並不孤單。 這就是馬克曼森教練對我們不想承認的習慣所做的,即使是對我們自己也是如此。

我有一個秘密。 我明白了,我看起來是個寫博客文章的好人。 但我還有另一面,那就是幕後。 我們無法向自己承認自己的“黑暗”行為,更不用說向其他任何人承認了。 不過別擔心,我不會評判你的。 是時候對自己誠實了。

所以,承認你在淋浴時唱歌。 是的,男人也一樣。 只有她們使用一罐剃須膏作為麥克風,女性使用梳子或吹風機。 嗯,這次告白後你感覺好點了嗎? 還有10個讓你尷尬的習慣。

1. 美化故事,讓它們看起來更酷

有件事告訴我你喜歡誇大其詞。 人們撒謊是為了讓自己看起來比實際更好。 這是我們的本性。 講故事時,我們至少會稍微修飾一下。 我們為什麼這樣做呢? 我們希望別人欽佩我們、尊重和愛我們。 此外,我們的任何對手都不太可能準確地理解我們在哪裡撒了謊。

當一個小小的謊言成為一種習慣時,問題就出現了。 盡可能少地修飾故事。

2.在我們措手不及的時候假裝很忙。

我們害怕有人可能不明白我們為什麼看著他。 別再胡說八道了! 如果你想對陌生人微笑,那就去做吧。 不要把目光移開,不要試圖在包裡找東西,假裝很忙。 在短信發明之前,人們是如何生存的?

3. 把我們自己的所作所為歸咎於他人。

別再責怪你身邊的每一個人了。 “哦,不是我!” ——一個方便的藉口,把發生的事情推到別人的肩上。 有勇氣為自己的所作所為負責。

4. 我們害怕承認我們不知道或不知道怎麼做

我們一直在為每個人著想。 在我們看來,聚會上的那個人或工作同事可能比我們更成功或更聰明。 感到尷尬或無能為力是正常的。 當然,您周圍的人也有與您相同的情緒。

5. 我們相信我們正在做一些超偉大的事情

很多時候,我們覺得自己贏得了人生中最大的獎項,而其他人都搞砸了。

6. 不斷將自己與他人比較

“我是個徹頭徹尾的失敗者。” “我是這裡最酷的,而這裡其他的弱者。” 這兩種說法都是不合理的。 這兩種相反的觀點都傷害了我們。 在內心深處,我們每個人都相信自己是獨一無二的。 就像我們每個人一樣,我們都準備好向他人敞開心扉。

7、我們經常問自己:“這就是生命的意義嗎?”

我們覺得我們有更多的能力,但我們從來沒有開始做任何事情。 當我們開始思考死亡時,我們在日常生活中使用的普通事物就會消失。 它讓我們害怕。 不時地,我們不可避免地會面臨這樣的想法:生活毫無意義,我們無法抗拒。 我們晚上躺著哭,想著永恆,但早上我們肯定會對同事說:“你怎麼沒睡夠? 在前綴中玩到早上。

8.過於自負

當我們經過鏡子或櫥窗時,我們開始打扮自己。 人類是虛榮的生物,只是癡迷於他們的外表。 不幸的是,這種行為是由我們生活的文化塑造的。

9. 我們來錯地方了

你覺得你已經準備好接受更多,在工作中你看著屏幕,檢查 Facebook 的每一分鐘(一個在俄羅斯被禁止的極端組織)。 即使您還沒有做任何大事,也沒有理由感到沮喪。 不要浪費時間!

10. 我們高估了自己。

90%的人認為自己比別人好,80%的人高度欣賞自己的智力? 但這似乎不是真的。 不要把自己和別人比較——做你自己。

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