與心理學家合作並不適合所有人。 是預約的時間還是我們可以等待？ 我們將與心理治療師 Ekaterina Mikhailova 一起處理這個問題。
事實上，對自己感興趣，渴望獲得這種體驗，就足以開始治療了。 但在生活中，仍然存在幾乎每個人都需要心理治療師幫助的情況，無論年齡、性格和性別如何。
初等困難
你發現很難做別人認為容易的事情。 例如，您可能對“一個人在家”感到不舒服，並且發現很難與陌生人交談或在沒有建議的情況下購物。 原因是微不足道的，但對你來說，它們是相當嚴重的。
如果一個怪癖，比如對黑暗、高度或公開演講的恐懼，已經發展到你必須因此改變生活中的某些事情的程度，那麼去看治療師並沒有什麼壞處：例如，你拒絕一個好的公寓只是因為她在頂層。
創傷經歷
不管它在你的生命中已經過了多久。 如果在一次小事故之後，您的脈搏加快，並且當您再次駕駛時您的手變濕了，如果您看到或做了某事，這使您無法正常生活，這就是與心理治療師會面的理由。
悲痛經歷
碰巧與失去親人相關的悲傷，經歷過的不公正，是無法單獨處理的。 如果你生活在急性疼痛中，一段時間後，你肯定需要幫助。
自卑
每個人都會經歷不喜歡自己、自尊心下降的時期。 這是由於特定故障或與年齡相關的問題。 但如果你一直不喜歡自己，這是尋求幫助的直接理由。
年齡變化
許多人發現很難接受自然過渡到下一個年齡段。 你還年輕，不想成為一個“年長”的人。 但是，唉，它會的。 在你的情況下，在心理治療師的支持下。
依賴
當一個人無法應對他的一種習慣並開始“引導”他度過一生時，心理學家就會談論成癮。 依賴是不同的。 例如，一個人只有在戀愛時才會感到幸福。 但與此同時，他選擇了這樣的“對象”，原則上，除了悲傷之外，什麼也得不到。
價值不是與真人的關係，而是“重病”的狀態。 同一類別包括：老虎機、暴飲暴食、與不認識的人上床然後後悔的習慣、工作上癮……如果你受到某人的影響而這種上癮剝奪了你的自由、尊嚴，這個問題不是情境，而是心理。
焦慮
如果您不斷懷疑，您無法以任何方式採取必要的行動，您出於任何原因擔心，並且焦慮不會動員，而是使您癱瘓，這是聯繫專家的經典理由。
心情不好
它發生在我們每個人身上，但是當它持續存在時，周圍的一切都很煩人，生活似乎艱難而毫無意義，你或你所愛的人可能會出現嚴重疾病的想法，你需要支持。 我注意到：在西方心理治療實踐中，大約三分之一的訴求與抑鬱症有關。
家庭事務
家庭是我們的快樂、驕傲和……我們問題的根源。 有這麼多，有必要分別詳細地討論它們。 有一個特殊的家庭治療系統，包括與整個家庭一起工作。
如何保護自己免受騙子的傷害？
心理治療師通常被認為具有催眠和神秘的力量。 這是卡什皮羅夫斯基和流行催眠師等“心理治療師”多年來在電視屏幕和報紙上閃爍的結果。 您可以像在任何其他職業中一樣區分江湖騙子。
注意讓他暴露的跡象：大量的外部影響、異國情調的行為、試圖壓制你的主動性。
專業的心理治療師總是對時間敏感，隨意處理時間（定期重新安排會議，推遲會議）說明不專業。 注意大量難以理解的術語：心理治療師總是試圖說客戶的語言，這是專業規則之一。 他沒有使用“邪惡之眼”或“損害”這些詞，也沒有承諾“歸還親人”。 他也不能保證：畢竟大部分工作都得由你來完成，你無法事先知道你會取得什麼樣的成果。 您只能得到正確的專業協助。
健康問題
是的，如果您注意到您的潰瘍對與上級的關係很敏感，他們就是求助心理治療師的理由。 或者你經常感冒，但藥物無濟於事……很多心理治療師的客戶不是有心理問題（行為、人際關係等）的人，而是那些因身體疾病而去看心理醫生的人。
但無論如何，心理治療師是救護車不會帶他去的唯一一位醫生。 由你決定是否去找他。 在我看來，這使我們成為整個幫助店中“最迷人、最有吸引力的”。