皮埃爾·杜坎（Pierre Dukan）提出了一種有效的減肥方法，除了具有強大的功效外，他還敦促所有人使用有助於達到預期效果的超級食品。
法國營養學家還關注以下事實：即使您不遵循任何飲食，這些補品仍然不應該被忽略：它們可以提高您的情緒，增強免疫力並為您的生產工作提供足夠的精力。
亞麻籽
亞麻籽有助於清除體內毒素，從而加速減肥過程。 種子使用本身不舒服，因此建議將它們與沙拉、穀物或蛋白質奶昔和冰沙混合。
瓊脂
瓊脂是紅藻和褐藻的產物，是明膠的植物替代品。 藻類是碘、鈣、鐵和其他維生素和礦物質的來源。 此外，瓊脂不被人體吸收，不會給他你的卡路里，並有輕微的通便作用。 此外，瓊脂，大量的粗纖維，可去除毒素並對肝臟功能產生有益影響。
杜幹飲食可可
可可粉有各種杜坎飲食的烘焙食譜。 最好使用 11% 的可可脂肪含量。 可可豐富你的飲食。 它還可以刺激大腦、緩解壓力和提升情緒。
枸杞
枸杞是世界上流行的“超級”。 它們受歡迎的高峰已經過去，但它們的有益特性繼續使用適當營養的追隨者。 它們減肥的主要特徵——加速新陳代謝和高含量的抗氧化劑，在快速減肥期間為身體提供能量。
大黃飲食中的大黃
大黃莖的熱量很低。 它們完美地滿足飢餓感並改善您的消化。 大黃也是刺激免疫系統和增加對感染的抵抗力的好方法。
