超過三分之一的女性沒有完全意識到與 懷孕期間的壓力，根據 PremUp 基金會的一項調查。 然而，這些風險是存在的。 最近的工作似乎表明 產前壓力對妊娠過程的影響 以及未出生嬰兒的健康。 2011 年對超過 66 位母親和兒童進行的一項大型荷蘭研究證實， 母體壓力可能與某些病理有關.
« 現在有無可爭議的數據 », 確認 Françoise Molénat *，兒童精神病學家和圍產期心理分析師。 ” 非常具體的研究比較了產前壓力的類型及其對媽媽和寶寶的影響。 »
日常壓力小，無懷孕風險
機制其實很簡單。 壓力會產生穿過胎盤屏障的激素分泌物。 皮質醇，壓力荷爾蒙, 因此可以在嬰兒的血液中或多或少地發現。 但不要驚慌，並非所有情緒都一定會影響懷孕和胎兒。
Le 壓力適應, 當我們得知自己懷孕時發生的那件事絕對不是消極的。 “ 媽媽們不要驚慌，這種壓力是對新情況的防禦性反應。 這是很正常的 », 解釋 Françoise Molénat。 ” 懷孕會引起很多身體和情緒的劇變。 »
Le 情緒緊張同時，會產生緊張、恐懼、煩躁。 這在懷孕期間很常見。 母親被日常的小焦慮和無法解釋的情緒波動所困擾。 但同樣，這對孩子的健康或懷孕過程沒有影響。 但是，如果這些情緒不會對一般狀況產生太大影響。
壓力和懷孕：母親的風險
有時確實如此，準媽媽們的壓力水平會更高。 失業、家庭或婚姻問題、喪親之痛、事故…… 這些令人痛苦的事件會對孕婦及其胎兒產生真正的影響。 在自然災害、戰爭引起的急性壓力期間也是如此……工作表明，這些焦慮確實與妊娠並發症有關：早產、生長遲緩、出生體重不足……
壓力和懷孕：嬰兒的風險
某些壓力還會導致兒童感染性病變、耳部疾病、呼吸道疾病。 Inserm 最近的一項調查表明，母親在懷孕期間經歷過特別令人痛苦的事件的嬰兒， 增加患哮喘和濕疹的風險.
還觀察到了其他影響，“ 特別是在認知、情感和行為領域 », 註釋弗朗索瓦·莫萊納。 ” 媽媽的壓力會導致胎兒神經系統的調節紊亂 »，這會影響嬰兒的心理髮展。 請注意，懷孕的第 1 和第 3 三個月是最敏感的時期。
但是要小心，壓力的多因素影響仍然難以評估。 幸運的是，沒有什麼是最終的。 大多數影響是可逆的。 “ 什麼可以使胎兒在子宮內脆弱 出生時可以恢復 », 保證 Françoise Molénat。 ” 提供給孩子的環境是決定性的，可以修復不安全感。 »
在視頻中：如何管理懷孕期間的壓力？
在懷孕期間支持母親
毫無疑問，告訴母親她的壓力對她的孩子有害，這會讓她感到內疚。 這只會增加他的焦慮。 最重要的是幫助他減少恐懼。 言語仍然是改善孕產婦福祉的首選療法. Nicole Berlo-Dupont 是一名在家住院的行政助產士，每天都會觀察她。 “ 我支持的女性在懷孕期間會出現並發症。 他們特別苦惱。 我們的作用首先是讓他們放心.
4-2005年圍產期計劃設立的第2007個月的個人訪談，正是為了讓女性被傾聽，以發現可能的心理問題。 “需要先照顧壓力大的準媽媽», 添加 Françoise Molénat。 “ 如果她能聽到自己的擔憂，她就會好得多。 語音具有極其令人放心的功能，但它必須是可靠的。 現在該由專業人士來評估這個問題了！
* Françoise Molénat 是 Luc Roegiers 的作者，著有»壓力和懷孕。 什麼預防什麼風險？ “，埃德。 埃雷斯