45至50歲之間的體育活動可將老年人中風的風險降低三分之一以上。 這是德克薩斯大學的科學家得出的結論，該科學家在《中風》雜誌上發表了他們的研究結果，並簡短地稱他為“ Rossiyskaya Gazeta”。
該研究涉及近20名年齡在45至50歲之間的男性和女性，他們在跑步機上進行了特殊的健身測試。 科學家一直跟踪他們的健康狀況，直到至少65歲。 原來，那些身體形狀最初好些的人，到老年時中風的可能性降低了37％。 而且，該結果甚至不取決於諸如糖尿病和高血壓的因素。
事實是，運動會刺激血液流向大腦，從而防止其組織自然崩潰。
“我們都不斷聽到這項運動很好，但是許多人仍然不這樣做。 我們希望有關卒中預防的客觀數據將有助於激發人們運動並保持良好的身體狀態，”研究作者Ambarisha Pandeya博士說。