檸檬醬餃子的食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

檸檬醬餡的餃子

100.0(克)
檸檬 1.0(個)
1000.0(克)
土豆澱粉 1.0(湯匙)
奶牛 1.0(玻璃杯)
黃油 80.0(克)
優質小麥粉 1.0(玻璃杯)
雞蛋 3.0(個)
食鹽 1.0(茶匙)
製備方法

在干鍋中,將一勺糖融化,然後用小火炸至褐色,然後倒入沸水,加入檸檬皮,糖和煮沸。 將澱粉在冷水中攪拌,加入到準備好的液體中,攪拌並煮沸。 加入冷卻汁中的檸檬汁。 將醬汁倒入分裝的盤子中,將餃子浸入其中。 對於餃子,將牛奶和脂肪煮沸,立即加入所有麵粉,然後攪拌,用小火加熱,直到形成濃稠的團塊,該團塊應落在盤子邊緣,加鹽並冷卻團塊。 打雞蛋,逐漸與大眾結合。 取用茶匙準備好的麵團,並浸入略帶鹽的沸水中。 用小火煮餃子,直到餃子浮起來,然後將其放在篩子上,然後瀝乾水分。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值87千卡1684千卡企業排放佔全球 5.2%6%1936 克
蛋白質1.9 克76 克企業排放佔全球 2.5%企業排放佔全球 2.9%4000 克
脂肪4.3 克56 克企業排放佔全球 7.7%企業排放佔全球 8.9%1302 克
碳水化合物10.8 克219 克企業排放佔全球 4.9%企業排放佔全球 5.6%2028 克
有機酸24.3 克~
消化纖維0.7 克20 克企業排放佔全球 3.5%4%2857 克
78.4 克2273 克企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 3.9%2899 克
灰色0.5 克~
維生素
維生素A,稀土50μg900μg企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 6.4%1800 克
視黃醇0.05毫克~
維生素B1,硫胺素0.02毫克1.5毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.5%7500 克
維生素B2,核黃素0.06毫克1.8毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 3.8%3000 克
維生素B4,膽鹼24毫克500毫克企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 5.5%2083 克
維生素B5,泛酸0.2毫克5毫克4%企業排放佔全球 4.6%2500 克
維生素B6,吡ido醇0.03毫克2毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 1.7%6667 克
維生素B9,葉酸2.5μg400μg企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.7%16000 克
維生素B12,鈷胺素0.08μg3μg企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 3.1%3750 克
維生素C,抗壞血酸1毫克90毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 1.3%9000 克
維生素D,鈣化醇0.2μg10μg2%企業排放佔全球 2.3%5000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.4毫克15毫克企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 3.1%3750 克
維生素H,生物素2μg50μg4%企業排放佔全球 4.6%2500 克
維生素PP,無0.3954毫克20毫克2%企業排放佔全球 2.3%5058 克
菸酸0.08毫克~
宏量營養素
鉀鉀37.4毫克2500毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 1.7%6684 克
鈣,鈣23毫克1000毫克企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 2.6%4348 克
矽,矽0.2毫克30毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%15000 克
鎂,鎂3.6毫克400毫克企業排放佔全球 0.9%1%11111 克
鈉鈉19.4毫克1300毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 1.7%6701 克
硫S21.5毫克1000毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 2.5%4651 克
磷P31.4毫克800毫克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 4.5%2548 克
氯,氯396.9毫克2300毫克企業排放佔全球 17.3%企業排放佔全球 19.9%579 克
微量元素
鋁,鋁59.5μg~
玻爾5.8μg~
4.6μg~
鐵,鐵0.3毫克18毫克企業排放佔全球 1.7%2%6000 克
碘我2.6μg150μg企業排放佔全球 1.7%2%5769 克
1μg10μg企業排放佔全球 10%企業排放佔全球 11.5%1000 克
錳,錳0.0347毫克2毫克企業排放佔全球 1.7%2%5764 克
銅,銅19.9μg1000μg2%企業排放佔全球 2.3%5025 克
鉬,鉬。2.4μg70μg企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 3.9%2917 克
鎳鎳0.1μg~
錫奧洛沃1.7μg~
0.5μg55μg企業排放佔全球 0.9%1%11000 克
鍶鍶1.9μg~
泰坦,你0.6μg~
氟F7.7μg4000μg企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.2%51948 克
鉻,鉻0.6μg50μg企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 1.4%8333 克
鋅,鋅0.174毫克12毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 1.7%6897 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精2.8 克~
單醣和二糖(糖)1.5 克最多100г
甾醇
膽固醇41毫克最大300毫克

能量值為87 kcal。

檸檬醬餃子 富含維生素和礦物質,例如:氯– 17,3%
  • 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
 
食譜成分的熱量和化學成分檸檬醬中的餃子每100克
  • 399千卡
  • 34千卡
  • 0千卡
  • 313千卡
  • 60千卡
  • 661千卡
  • 334千卡
  • 157千卡
  • 0千卡
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