成分杏奶昔
| 杏汁 | 2.0（湯匙） |
| 冰淇淋、奶製品 | 25.0（克） |
| 奶牛 | 0.8（茶匙） |
製備方法
將冰淇淋放入攪拌機中，倒入杏汁，冷牛奶並攪拌2分鐘，使混合物起泡良好。 立即投放。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 62千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 3.7% | 6% | 2716 克 |
| 蛋白質 | 2.7 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 5.8% | 2815 克 |
| 脂肪 | 2.8 克 | 56 克 | 5% | 企業排放佔全球 8.1% | 2000 克 |
| 碳水化合物 | 7 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 3.2% | 企業排放佔全球 5.2% | 3129 克 |
| 有機酸 | 0.1 克 | ~ | |||
| 水 | 73.8 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 3.2% | 企業排放佔全球 5.2% | 3080 克 |
| 灰色 | 0.6 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 200μg | 900μg | 企業排放佔全球 22.2% | 企業排放佔全球 35.8% | 450 克 |
| 視黃醇 | 0.2毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.04毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 4.4% | 3750 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.1毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 5.6% | 9% | 1800 克 |
| 維生素B4，膽鹼 | 17.8毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 5.8% | 2809 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.3毫克 | 5毫克 | 6% | 企業排放佔全球 9.7% | 1667 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.04毫克 | 2毫克 | 2% | 企業排放佔全球 3.2% | 5000 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 4.2μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.8% | 9524 克 |
| 維生素B12，鈷胺素 | 0.3μg | 3μg | 企業排放佔全球 10% | 企業排放佔全球 16.1% | 1000 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 2.5毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 4.5% | 3600 克 |
| 維生素D，鈣化醇 | 0.04μg | 10μg | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.6% | 25000 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.2毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 2.1% | 7500 克 |
| 維生素H，生物素 | 2.5μg | 50μg | 5% | 企業排放佔全球 8.1% | 2000 克 |
| 維生素PP，無 | 0.6482毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 3.2% | 企業排放佔全球 5.2% | 3085 克 |
| 菸酸 | 0.2毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 169.2毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 6.8% | 企業排放佔全球 11% | 1478 克 |
| 鈣，鈣 | 108.3毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 10.8% | 企業排放佔全球 17.4% | 923 克 |
| 矽，矽 | 0.7毫克 | 30毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 3.7% | 4286 克 |
| 鎂，鎂 | 15毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 3.8% | 企業排放佔全球 6.1% | 2667 克 |
| 鈉鈉 | 47.2毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 5.8% | 2754 克 |
| 硫S | 22.8毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 3.7% | 4386 克 |
| 磷P | 81.8毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 10.2% | 企業排放佔全球 16.5% | 978 克 |
| 氯，氯 | 83.1毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 5.8% | 2768 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鋁，鋁 | 90.5μg | ~ | |||
| 玻爾 | 152.1μg | ~ | |||
| 釩 | 2.9μg | ~ | |||
| 鐵，鐵 | 0.4毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 3.5% | 4500 克 |
| 碘我 | 6.9μg | 150μg | 企業排放佔全球 4.6% | 企業排放佔全球 7.4% | 2174 克 |
| 鈷 | 0.9μg | 10μg | 9% | 企業排放佔全球 14.5% | 1111 克 |
| 錳，錳 | 0.0364毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 2.9% | 5495 克 |
| 銅，銅 | 33.7μg | 1000μg | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 5.5% | 2967 克 |
| 鉬，鉬。 | 4.8μg | 70μg | 企業排放佔全球 6.9% | 企業排放佔全球 11.1% | 1458 克 |
| 鎳鎳 | 4.3μg | ~ | |||
| 錫奧洛沃 | 9.8μg | ~ | |||
| 硒 | 1.5μg | 55μg | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 4.4% | 3667 克 |
| 鍶鍶 | 85.3μg | ~ | |||
| 泰坦，你 | 29μg | ~ | |||
| 氟F | 16.7μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.6% | 23952 克 |
| 鉻，鉻 | 1.7μg | 50μg | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 5.5% | 2941 克 |
| 鋅，鋅 | 0.3137毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 4.2% | 3825 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 單醣和二糖（糖） | 5.8 克 | 最多100г | |||
| 甾醇 | |||||
| 膽固醇 | 1毫克 | 最大300毫克 |
能量值為62 kcal。
牛奶和杏子雞尾酒 富含維生素和礦物質，例如：維生素A – 22,2％
- 維生素A 負責正常發育，生殖功能，皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
配方成分的熱量和化學成分每100克杏奶雞尾酒
- 55千卡
- 132千卡
- 60千卡
標籤： 如何烹飪，卡路里含量62大卡，化學成分，營養價值，哪些維生素，礦物質，製備方法杏奶昔，配方，卡路里，營養素