牛至茶成分
牛至 | 2.0(克) |
水 | 204.0(克) |
糖 | 15.0(克) |
製備方法
牛至用沸水沖泡,浸泡 10 分鐘,然後過濾,煮沸。 供應牛至茶時,糖是分開供應的。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 27.1千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 1.6% | 企業排放佔全球 5.9% | 6214 克 |
蛋白質 | 0.01 克 | 76 克 | 760000 克 | ||
碳水化合物 | 7.2 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 12.2% | 3042 克 |
消化纖維 | 0.005 克 | 20 克 | 400000 克 | ||
水 | 98.6 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 4.3% | 企業排放佔全球 15.9% | 2305 克 |
灰色 | 0.01 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素C,抗壞血酸 | 0.1毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 90000 克 |
維生素PP,無 | 0.0067毫克 | 20毫克 | 298507 克 | ||
菸酸 | 0.005毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 2.7毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 92593 克 |
鈣,鈣 | 0.5毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 200000 克 |
鎂,鎂 | 0.3毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 133333 克 |
鈉鈉 | 0.7毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 185714 克 |
磷P | 0.5毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 160000 克 |
微量元素 | |||||
鐵,鐵 | 0.03毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.7% | 60000 克 |
碘我 | 0.09μg | 150μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 166667 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
澱粉和糊精 | 0.005 克 | ~ | |||
單醣和二糖(糖) | 0.04 克 | 最多100г |
能量值為27,1 kcal。
每 100 克牛至茶配方成分的卡路里含量和化學成分
- 25千卡
- 0千卡
- 399千卡
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