在計劃孩子之前，你應該問自己哪些問題，要特別注意哪些點，要注意什麼？ 心理治療師和家庭心理學家告訴我們。
明天？ 下週？ 六個月後？ 或者也許現在？ 我們在腦海中思考問題並與我們的合作夥伴討論，希望這會帶來清晰。 親戚們給火上澆油的建議是：“你擁有一切，還等什麼？” 另一方面，“你還年輕，何必著急。”
當您的生活按時移動時，是否有“正確”的時間，您充滿活力，被愛並準備好補充能量？ 對於某些人來說，這意味著只是傾聽自己的聲音。 相反，有人不相信感覺，並試圖通過每一件小事進行思考。 專家們怎麼說？
為什麼現在？ 我這樣做是出於“合理”的原因嗎？
家庭治療師 Helen Lefkowitz 建議從主要問題開始：你現在感覺好嗎？ 你對你正在做的事情滿意嗎？ 你能說你（總的來說）喜歡你的生活嗎？
“記住，為人父母是一種考驗，所有在你靈魂中燃燒的遺憾和懷疑都會以新的活力爆發，”她警告說。 ——當一個女人出於某種無關的原因想要孩子時，情況會更糟。 例如，她無法事業，她厭倦了生活。 更糟糕的是，一些女性將懷孕作為挽救失敗婚姻的最後手段。”
不管怎樣，當你對自己、你的生活和你的伴侶感到滿意時，你會更容易準備好向另一個人承諾。 “正如我的一位客戶所說，“我希望將我自己和我最喜歡的孩子視為我們倆的結合體，”家庭顧問卡羅爾·利伯·威爾金斯 (Carol Lieber Wilkins) 說。
重要的是，一個感到更自信的伴侶知道如何傾聽對方的意見並同情他的擔憂。
您是否準備好迎接為人父母甚至更早之前不可避免地會出現的妥協？ “你願意用獨立性和自發性來換取規劃和結構嗎？ 如果你過去很隨和，你準備好適應宅男的角色了嗎？ 卡羅爾威爾金斯說。 “雖然為孩子做計劃經常涉及到幻想自己遙遠的童年，但請記住，這也是你成年後的一個新階段。”
我的伴侶準備好了嗎？
有時，當兩者中的一個稍微踩油門而另一個稍微剎車時，他們可以達到對兩者都有效的速度。 心理治療師 Rosalyn Blogier 說：“重要的是，一個感到更自信的伴侶知道如何傾聽對方的意見，並對他的擔憂和評論表示同情。” «有時，與已經有孩子的親密朋友交談以了解他們如何處理問題（例如安排他們的日程安排）會很有幫助。»
“我真正擔心的是那些在結婚前並沒有真正談論要孩子的夫婦，然後突然發現其中一個想成為父母而另一個沒有，”Blogier 指出。
如果您知道您的伴侶想要一個孩子但還沒有準備好，那麼值得找出是什麼阻礙了他們。 或許他害怕承擔責任的重擔：如果你打算休育兒假，養家糊口的重擔可能會落在他身上。 或者，也許他和自己的父親關係不好，他會重蹈覆轍。
請注意，伴侶與孩子分享他的愛、感情和關注可能是不尋常的。 這些問題中的每一個都可以成為坦誠對話的機會。 如果您覺得有必要，請聯繫您認識的治療師或夫妻團體治療。 不要為你的懷疑感到羞恥，但也不要誇大它們。 記住：當未來成形、變得有形和可見時，恐懼就會消失。 它被期望所取代。
有什麼拖延的理由嗎？
有些夫婦可能會擔心財務或職業安全。 您可能會問諸如“我們應該等到我們可以買房子並安頓下來嗎？”之類的問題。 或者你可能會覺得奇怪：“也許我們應該等到我開始教書，然後我會有更多的時間和精力投入到孩子身上。” 或者，“也許我們應該等到我們存了足夠的錢，這樣我就有更多的時間和精力。”
另一方面，可以理解的是，許多夫婦擔心他們的生育能力。 您可能已經目睹了您的朋友或熟人多年來試圖懷孕，經歷了無休止的生育治療，並感嘆他們為什麼沒有早點照顧它。
不幸的是，有些人忽略了一個值得關注的主要問題：我們的關係準備好了嗎？ 最好的選擇是當一對夫婦花一些時間一起測試他們的感受，這樣他們就可以轉換為父母，而不會覺得他們關係的某些重要部分正在被犧牲。
想像一下，不僅與伴侶分享您的個人時間，還與其他人分享您的個人時間會是什麼感覺
由於我們的大部分養育方式都是直覺的，因此如果沒有必要，感覺這種關係有一個堅實的基礎是有幫助的。
想像一下，不僅與伴侶分享您的個人時間，還與其他人分享您的個人時間會是什麼樣子。 不僅僅是和某人在一起——還有一個需要你全天候關注的人。
如果你們的關係陷入關於“公平”和“責任分擔”的爭論，你仍然需要稍微努力。 想一想：如果你在爭論輪到誰把洗衣機裡的衣物掛出來，或者把垃圾送到垃圾填埋場，當你徹夜未眠而保姆已經離開時，你能成為一個“團隊”嗎？取消了，在去見父母的路上，你發現尿布用完了。
你怎麼知道你會成為一個好父母？
我們生活在一個理想化為人父母的社會中，有時夫妻會提出過高的要求，既要充滿愛心，又要求苛刻，進步而謹慎，有條理並樂於嘗試。
走進任何一家書店，你都會看到書架上擺滿了育兒手冊，從《如何培養天才》到《如何應對叛逆的少年》。 合作夥伴可能會提前感到“不適合”這樣一項嚴肅的任務，這並不奇怪。
懷孕和生孩子永遠是“有效的偵察”。 因此，在某種程度上，你永遠無法為它做好準備。
我們沒有人天生就完全適合為人父母。 就像在任何其他生活中的努力一樣，在這裡我們有優勢和劣勢。 重要的是要誠實並接受各種感受，從矛盾、憤怒和沮喪到喜悅、自豪和滿足。
您如何為即將面臨的變化做好準備？
懷孕和生孩子永遠是“有效的偵察”。 因此，從某種意義上說，你永遠無法為它做好準備。 但是，如果您對某事有疑問，則應與您的伴侶討論。 鑑於不同的發展，您必須一起決定串聯的工作方式。 懷孕可能很艱難，但您可以想辦法讓自己的生活更輕鬆。
您應該討論是否要告訴朋友和家人您想要生孩子，或者等到頭三個月結束，例如，與新聞。 從長遠來看，您應該討論您是否可以負擔得起有人在家帶孩子，或者您是否應該使用保姆的服務。
但即使是最好的計劃也可能會改變。 這裡的主要內容是了解優惠和偏好的結束以及嚴格的規則開始的地方。 最後，您計劃將您的生活與一個完全陌生的人聯繫起來。 這就是為人父母的意義所在：信仰的巨大飛躍。 但很多人都樂此不疲。