儘管出汗是排出體內毒素的一種自然方式，但對於許多人來說，在炎熱的天氣裡出汗成為一個令人不快的問題。 多汗症是一種令人尷尬和沮喪的疾病。 要擺脫過度出汗，請遵循這些簡單的提示。
1. 天然醋
每天三次服用兩茶匙天然醋和一茶匙蘋果醋是治療出汗的極好方法。 這種混合物應該在飯前或飯後半小時飲用。
2. 番茄汁
每天喝一杯新鮮的番茄汁來解決這個問題。
3.涼茶
鼠尾草湯可以解決出汗過多的問題。 將草藥在熱水中煮沸並冷卻。 這種茶含有維生素B，可降低汗腺的活動。 這種療法對腋窩出汗特別有效。 除了鼠尾草，還可以喝綠茶。
4. 土豆
只需切下一片土豆，在出汗最多的地方擦一擦。
5. 金縷梅
這種收斂藥草具有抗呼吸作用。 使用金縷梅茶。
6. 玉米澱粉和小蘇打
為了擺脫腋下汗水，淋浴後塗抹玉米澱粉和小蘇打的混合物。 讓它停留半小時，然後用水沖洗。 您可以添加一點精油以獲得宜人的氣味。
7. 小麥芽
每天一杯小麥草汁被認為是治療出汗的有效方法。 它中和體內的酸，是維生素 B6、B12、C、蛋白質和葉酸的來源。
8. 單寧酸
單寧酸的最佳來源是茶。 如果您的手掌出汗很多，請將它們浸入冷卻的茶葉中。
9. 椰子油
對於自然療法，在椰子油中加入 10 克樟腦，塗抹在出汗較多的部位。
10 茶樹油
在問題區域塗上薄薄的一層。 茶樹油有收斂作用，塗抹幾天就會出現想要的效果。
11 葡萄
通過在日常飲食中加入葡萄，您可以顯著減少出汗問題。 葡萄含有天然抗氧化劑和平衡體溫。
12 鹽
將一湯匙鹽與酸橙汁混合，然後用這種混合物按摩雙手。 這個過程會減緩汗腺的活動。
為了減少出汗不便，請遵循以下規則：
喝很多的水
避免壓力
減少你的咖啡因攝入量
不要使用除臭劑和肥皂
避免洗熱水澡
不要吃甜的和辛辣的食物
穿用棉等天然纖維製成的衣服。 不要穿尼龍、聚酯或其他合成材料
讓衣服自由
經常給身體降溫