如果情緒為零，有精神崩潰，而出現這種狀態的原因，就沒有必要去尋找飲食的原因了。 這六種產品甚至可以破壞最好的心情。
紅肉
根據心理學家和營養學家的說法，食用紅肉的人更具侵略性和衝動性。 這種肉還可以增強消化道，長時間消化，影響神經系統。
罐頭食品
罐頭食品含有許多對內部器官有害的毒素。 在違反工作規定的過程中，健康狀況惡化，發炎和情緒急劇變化。
芯片
籌碼–快樂公司的屬性。 實際上，有害的籌碼恰恰相反-抑制情緒。 這種零食含有有害的酸和致癌物質，會阻止幸福荷爾蒙的產生。
甜軟飲料
這些飲料會引起血糖急劇上升。 隨著糖的增加，情緒會增加，但其急劇下降會導致抑鬱症狀和心理變化。
南瓜子
這種“超級”有用的食物含有溴酸鉀，不斷攝入會阻止碘的吸收。 它會導致甲狀腺疾病，從而導致心情不好。
花生米
加啤酒的鹹堅果含有有害的食品添加劑，會引起悲傷和冷漠，並對身體造成無法彌補的傷害。 這類零食使用的次數越多，就越不可能成為一個開朗的人。