腸道疾病通常會導致營養吸收不良。 進入體內的不僅是脂肪或蛋白質的缺乏，還有其他對正常功能很重要的物質——維生素、鈣、鉀和鐵。
如何組織人體從食物中獲取所有必需的食物？
可能有完整的飲食
腸道疾病飲食的主要原理-是具有足夠卡路里的最完整飲食。
違反消化會導致一個事實，一個人不僅通過脂肪儲備迅速減肥，而且以肌肉質量為代價。 因此，菜單中完整蛋白質的數量應增加到 130-140 g 以上。
還需要做一部分營養：每天五到六頓飯，減輕消化道負擔，提高營養吸收。
其他維生素
儘管疾病的原因尚未解決，但人體無法獲得足夠的維生素和營養。
因此，在諮詢醫生後，您應該開始服用推薦的維生素複合物。 在某些情況下，醫生甚至開處方注射維生素。
乳製品中的礦物質
填補礦物質的短缺將有助於乳製品。 它們中的蛋白質和脂肪以最小的消化器官負荷被消化，磷和鈣足以將人體中這些物質的平衡維持在正常水平。
腸道疾病中的鮮牛奶和乳製品有時會轉移得很糟，但是 新鮮奶酪 正常情況下會消化低脂的無鹽奶酪。
因此，在腸道疾病中，營養學家建議放棄即使是最“健康和天然”的酸奶，而選擇新鮮、擰乾的奶酪和奶酪。 溫和的奶酪.
考慮到疾病的特徵
其他選擇產品取決於疾病的特徵。 例如，腹瀉和便秘需要完全不同的飲食。
刺激腸蠕動並具有強力作用的產品 緩瀉作用：黑麵包、生蔬菜和水果、乾果、豆類、燕麥和蕎麥、強壯的肉、新鮮的開菲爾、酒。
腸弱 富含單寧的食物（茶、藍莓）、粘液湯和擦過的粥、溫熱菜餚。
4號飲食
對於腸道疾病的治療，有一個特殊的飲食編號4，它具有四個附加選項，根據疾病的嚴重程度及其治愈方法進行分配。
最嚴重的-實際上， №4 –整個消化道中限制性最強的脂肪和碳水化合物低。 所有餐點都要蒸或煮，一定要擦拭至狀態濃稠的果泥。
但是飲食 §4B 非常適合那些患有腸病並希望逐漸轉向正常飲食的人。 該飲食的卡路里含量為3000 kcal，非常適合嘗試增加因該疾病引起的體重減輕。 進餐部分。
飲食編號4B
| 熱銷產品 | 不 | 可以 |
| 麵包 | 糕點，派，麵包卷，甜糕點 | 幹餅乾，低脂餅乾，昨天的麵包 |
| 湯類 | 高脂肉湯，肉湯 | 含穀物，麵食和蔬菜的低脂低脂湯以及razvivayuschiesya |
| 肉和魚 | 所有香腸產品，香腸，老動物肉，所有油炸食品 | 瘦肉無筋，呈肉餅或肉丸形式，無皮家禽，瘦魚。 所有都蒸，煮或烘烤而沒有脂肪。 |
| 穀物，配菜的菜餚 | 小米薏米粥、牛奶粥、甜食、大麵食、蘑菇、大蒜、蘿蔔、栗色、綠色生蔬菜 | 水面上溫和的脆穀粒、布丁、加少許黃油的小意大利面、質地柔軟的水煮蔬菜 |
| 蛋類 | 生的和水煮的，炒的炒雞蛋 | 蒸汽煎蛋捲，蛋白質選擇 |
| 甜食 | 蛋糕，派，酸水果和漿果 | 烤蘋果，甜漿果和水果，質地柔軟，天然甜汁 |
| 乳製品 | 全脂牛奶，酸奶產品 | 低脂菜餚中的添加劑形式的牛奶和中性奶酪，酸味新鮮奶酪，奶酪通心粉和砂鍋菜 |
| 飲品及酒類 | 甜飲料、濃茶和咖啡、酒精 | 臀部臀部，弱茶 |
| 脂肪 | 種植小脂肪，人造黃油和塗抹醬 | 配料中含10-15克黃油 |
最重要的
如果腸道疾病嚴重，營養物質的吸收將非常困難，因此飲食應保持平衡，並具有足夠的熱量。 但是您將必須避免食用會增加消化系統負荷並引發疾病升級的食物。 4號飲食法-仍然是減輕疾病重的好方法。
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