卡路里含量的梅子,裝在飽和糖漿中。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值105千卡1684千卡企業排放佔全球 6.2%企業排放佔全球 5.9%1604 克
蛋白質0.87 克76 克企業排放佔全球 1.1%1%8736 克
脂肪0.2 克56 克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.4%28000 克
碳水化合物24 克219 克企業排放佔全球 11%企業排放佔全球 10.5%913 克
消化纖維3.8 克20 克企業排放佔全球 19%企業排放佔全球 18.1%526 克
70.67 克2273 克企業排放佔全球 3.1%3%3216 克
灰色0.46 克~
維生素
維生素A,稀土40μg900μg企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 4.2%2250 克
維生素B1,硫胺素0.034毫克1.5毫克企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 2.2%4412 克
維生素B2,核黃素0.122毫克1.8毫克企業排放佔全球 6.8%企業排放佔全球 6.5%1475 克
維生素B5,泛酸0.1毫克5毫克2%企業排放佔全球 1.9%5000 克
維生素B6,吡ido醇0.203毫克2毫克企業排放佔全球 10.2%企業排放佔全球 9.7%985 克
維生素C,抗壞血酸2.8毫克90毫克企業排放佔全球 3.1%3%3214 克
維生素PP,無0.866毫克20毫克企業排放佔全球 4.3%企業排放佔全球 4.1%2309 克
宏量營養素
鉀鉀226毫克2500毫克9%企業排放佔全球 8.6%1106 克
鈣,鈣17毫克1000毫克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 1.6%5882 克
鎂,鎂15毫克400毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 3.6%2667 克
鈉鈉3毫克1300毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.2%43333 克
硫S8.7毫克1000毫克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.9%11494 克
磷P26毫克800毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 3.1%3077 克
微量元素
鐵,鐵0.41毫克18毫克企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 2.2%4390 克
錳,錳0.098毫克2毫克企業排放佔全球 4.9%企業排放佔全球 4.7%2041 克
銅,銅118μg1000μg企業排放佔全球 11.8%企業排放佔全球 11.2%847 克
鋅,鋅0.19毫克12毫克企業排放佔全球 1.6%企業排放佔全球 1.5%6316 克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸0.016 克最多18.7г
16:0棕櫚0.013 克~
18:0硬脂精0.003 克~
單不飽和脂肪酸0.13 克最小16.8г企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.8%
16:1棕櫚油0.002 克~
18:1油酸(omega-9)0.128 克~
多不飽和脂肪酸0.043 克從11.2 20.6企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.4%
18:2亞油酸0.043 克~
ω-6脂肪酸0.043 克從4.7 16.8企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.9%
 

能量值為105 kcal。

  • 杯子= 234克(245.7 kCal)
  • 5 個液體 = 86 克(90.3 kcal)
飽和糖漿李子罐頭 富含維生素和礦物質,例如:銅– 11,8%
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
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