卡路里含量蘑菇醬2-96。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值82千卡1684千卡企業排放佔全球 4.9%6%2054 克
蛋白質1.2 克76 克企業排放佔全球 1.6%2%6333 克
脂肪6.2 克56 克企業排放佔全球 11.1%企業排放佔全球 13.5%903 克
碳水化合物4.8 克219 克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 2.7%4563 克
消化纖維1.4 克20 克7%企業排放佔全球 8.5%1429 克
85.1 克2273 克企業排放佔全球 3.7%企業排放佔全球 4.5%2671 克
灰色1.3 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.02毫克1.5毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.6%7500 克
維生素B2,核黃素0.09毫克1.8毫克5%企業排放佔全球 6.1%2000 克
維生素C,抗壞血酸0.8毫克90毫克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 1.1%11250 克
維生素E,α-生育酚,TE2毫克15毫克企業排放佔全球 13.3%企業排放佔全球 16.2%750 克
維生素PP,無1.3毫克20毫克企業排放佔全球 6.5%企業排放佔全球 7.9%1538 克
菸酸1.1毫克~
宏量營養素
鉀鉀98毫克2500毫克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 4.8%2551 克
鈣,鈣15毫克1000毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 1.8%6667 克
鎂,鎂5毫克400毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.6%8000 克
鈉鈉382毫克1300毫克企業排放佔全球 29.4%企業排放佔全球 35.9%340 克
磷P31毫克800毫克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 4.8%2581 克
微量元素
鐵,鐵0.9毫克18毫克5%企業排放佔全球 6.1%2000 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精2.7 克~
單醣和二糖(糖)2.1 克最多100г
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸0.1 克最多18.7г
 

能量值為82 kcal。

蘑菇醬 2-96 各 富含維生素和礦物質,例如:維生素E – 13,3%
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
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