卡路里含量2-104的辣根醬。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值27千卡1684千卡企業排放佔全球 1.6%企業排放佔全球 5.9%6237 克
蛋白質0.7 克76 克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 3.3%10857 克
脂肪0.1 克56 克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.7%56000 克
碳水化合物4.2 克219 克企業排放佔全球 1.9%7%5214 克
消化纖維2.1 克20 克企業排放佔全球 10.5%企業排放佔全球 38.9%952 克
88.4 克2273 克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 14.4%2571 克
灰色2.3 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.02毫克1.5毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 4.8%7500 克
維生素B2,核黃素0.03毫克1.8毫克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 6.3%6000 克
維生素C,抗壞血酸15.9毫克90毫克企業排放佔全球 17.7%企業排放佔全球 65.6%566 克
維生素PP,無0.2毫克20毫克1%企業排放佔全球 3.7%10000 克
菸酸0.1毫克~
宏量營養素
鉀鉀167毫克2500毫克企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 24.8%1497 克
鈣,鈣41毫克1000毫克企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 15.2%2439 克
鎂,鎂11毫克400毫克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 10.4%3636 克
鈉鈉773毫克1300毫克企業排放佔全球 59.5%企業排放佔全球 220.4%168 克
磷P38毫克800毫克企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 17.8%2105 克
微量元素
鐵,鐵0.6毫克18毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 12.2%3000 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精0.9 克~
單醣和二糖(糖)3.3 克最多100г
 

能量值為27 kcal。

辣根醬 2-104 各 富含維生素和礦物質,例如:維生素C – 17,7%
  • 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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