我們仍然相信的 7 個自愈神話

醫學博士，治療師。

1.必須降低升高的溫度

體溫計一爬到37度，就開始吃退燒藥了？ 並且徒勞——溫度升高，矛盾的是，這是一個好兆頭。 這意味著身體具有健康的免疫系統。 這就是身體自我保護的方式：高溫不僅讓我們感到不舒服，還會破壞病毒。

如果體溫升高，請盡可能多喝溫礦泉水、黑加侖果汁、蔓越莓、越橘和覆盆子茶。 大量飲酒會增加排汗量，從而排出毒素並最終降低體溫。 如果體溫升至 38,5-39 度以上，則應服用退熱藥。 這種溫度已經給心臟帶來了壓力，需要將其降低。 即使您無法忍受溫度的輕微升高，也有必要應對：您開始感到噁心或嘔吐。

2. 用檸檬和煤油治療喉嚨痛，用洋蔥和大蒜治療流鼻涕

你認為如果以前村里所有的病都用煤油治療，那麼現在會有很大幫助嗎？ 這種民間偏方不僅無益，反而帶來危害。 對於咽炎或心絞痛，嚴格禁止用煤油潤滑喉嚨：煤油煙霧會導致呼吸道灼傷。 一般來說，試圖用家裡的東西潤滑喉嚨是非常危險的：帶有“藥物”的衛生棉條可能會從棍子上脫落並堵塞喉嚨或支氣管，導致窒息。

此外，奇怪的是，你不能喝檸檬熱茶。 熱的、酸的、辣的、鹹的和烈性飲料會刺激發炎的黏膜並導致病情加重。 所以加胡椒的熱伏特加也不是一個選擇。 如果您流鼻涕，請勿將大蒜、洋蔥或蘆薈汁和蜂蜜倒入鼻子。 這只會導致粘膜燒傷，不會產生治療效果。

對於漱口，用溫水溶解草藥或蘇打水是非常合適的。 可以將 1-2 滴碘加入一杯蘇打溶液中。 把大蒜切成片，擺在公寓周圍。

3.蜂蜜可以無限量食用，搭配茶最有用

蜂蜜中的維生素並不像人們通常認為的那樣多。 對於身體來說，它確實是一種很好的能量來源。 然而，它的營養僅略低於糖。 100克糖含390大卡，100克蜂蜜含330大卡。 因此，不能大量食用蜂蜜，尤其是糖尿病患者。 也不建議過敏患者使用。 我們過去常喝蜂蜜茶。 但是在60度以上的溫度下，所有的營養、酶、維生素都被破壞了，它只會變成水、葡萄糖和糖。 不要將蜂蜜放入熱茶中，蜂蜜只能與熱飲或冷飲一起食用。 消耗量為每天60-80克，前提是您不再依賴任何其他甜食。

4.腰痛會洗熱水澡或電熱墊

在任何情況下，當您因某種原因背部或胃部酸痛時，都不應放置熱墊或進入熱水浴。 在許多婦科疾病、心血管系統和下肢血管疾病、腎盂腎炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎、急性闌尾炎、骨軟骨病惡化中，熱水器和浴缸是禁忌的。 水程序可能會引起嚴重和危險的惡化。

下背部疼痛可能會被更嚴重的問題所掩蓋——去看醫生。 熱水澡或加熱墊實際上是一種強大的止痛藥，例如治療腎結石或輸尿管結石。 但是您必須絕對確定疼痛是由這個特定問題引起的。

5. 銀行將避免支氣管炎和肺炎 

過去，銀行刺激血液循環，使血液流向患病器官，更新細胞，改善新陳代謝，促進炎症灶的快速吸收，罐頭銀行的瘀傷增加了身體的防禦能力。 這種治療的熱心擁護者不僅為支氣管炎和肺炎，而且為腰部、背部、關節甚至頭部的疼痛提供了好處。 十多年前，美國科學家以及在他們之後，我們的科學家都認識到罐頭弊大於利。 根據他們的研究，瘀傷不僅出現在背部皮膚上，而且出現在胸膜上，這會削弱支氣管和肺部的活動。 此外，感染不僅不會停止，反而會在全身擴散得更多：例如，對於支氣管炎，來自支氣管的細菌會進入肺部。 把罐頭放進肺炎是絕對危險的。 它們會引起氣胸，即肺組織破裂。

6. 免疫刺激藥物將完美地預防感冒和病毒。

在感冒的季節，有些人規定為了預防目的而吞下草藥免疫刺激劑，並在生病時喝一個化學製劑。 化學免疫調節劑是一種適用於緊急情況的有效藥物，應由醫生開具處方。 即使是草藥，例如基於紫錐菊的草藥，也會嚴重影響免疫系統，應予以監測。 否則，狡猾的有機體會習慣外界的幫助，忘記如何獨立激活免疫系統。

7. 感冒或流感，您不必去看醫生

當然，有了一些經驗，你可以自己制定一個治療方案，尤其是在沒有處方的情況下在藥房買藥很容易。 但是沒有人可以獨立評估他們的健康狀況，這意味著他們可以決定是否服用抗病毒藥物或抗生素。 醫生進行檢查並監測疾病的發展。 這一點非常重要，因為流感的主要危害恰恰在於它會引起嚴重的並發症：中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等疾病。 剛才強病毒遊蕩，導致病久。