如何準備一道菜“用雞肉蛋白烤的西葫蘆»
將西葫蘆葉放入烤盤中。 加鹽。 將打發好的蛋白倒入瓶中。 放入預熱180度的烤箱20分鐘。
配方成分“用雞肉蛋白烤的西葫蘆»:
- 西葫蘆 1000 克
- 雞蛋清 8塊
“雞肉蛋白烤西葫蘆”菜的營養價值(每 100克):
熱量: 27.1大卡
松鼠: 2.2克。
脂肪: 0.3克。
碳水化合物: 3.9克。
份數: 1配方的成分和卡路里“雞肉蛋白烤西葫蘆»
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 卡爾·大卡 |
夏南瓜 | 1000克 | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
雞蛋(蛋白質) | 8件 | 184 | 20.42 | 0 | 0 | 80.96 |
Total | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
1服務 | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
100克 | 100 | 2.2 | 0.3 | 3.9 | 27.1 |