水果飲食有效嗎？

夏天是時候談論水果飲食了。 它們是否有效以及如何工作？ 觀看下面的視頻。

哪些水果不適合節食，哪些關於減肥的誤區是不真實的——所有這些你都將從視頻中了解到。