有沒有覺得男人要走？ 所有的談話都歸結為討論電視節目和家務？ 你覺得你的伴侶對花時間在一起不感興趣嗎？ 這種行為可能表明情人對你們的關係失去興趣。 我們告訴你如何理解一個人正在失去興趣，以及如何表現以回報他。
情感疏遠在人際關係中很常見。 通常，它發展緩慢，因此很容易錯過它，直到你們之間的距離相當大。
情緒退縮的原因有很多，其中一些可能與您的伴侶有關，有些可能與您有關。 心理學家蓋伊·溫奇（Guy Winch）強調了您的伴侶可能在情感上孤僻的一些常見原因，並告訴您如果男人失去興趣該怎麼辦。
男人搬家的6個理由
1. 目標達成
在身體親密關係方面，女性和男性的行為方式相反並不少見。 女性感受到更大的情感聯繫和吸引力。 雖然有些男人的愛很容易消失——尤其是在第一次親密之後。 這讓很多人想知道：為什麼男人在做愛後會失去興趣？
答案很簡單，心理學家馬克·羅森菲爾德說。 “不管一個男人在第一次性行為前表現如何，真正讓他失去興趣的原因是他對你沒有足夠的‘非物質’吸引力，”專家肯定。
確實，有一種男人只針對與女人的親密關係。 如果一個年輕人最初對你這個人不感興趣，那麼你就不應該擔心他！
2.渴望與自己獨處
許多夫婦，尤其是那些有小孩的夫婦，幾乎沒有時間獨處。 有些人試圖通過戴上耳機來隔離自己，或者通過沉浸在電視節目或手機中來關閉自己。 如果這是您的情況，最好的做法是詢問您的伴侶是否需要獨處，並討論如何以及何時可以彼此分開。 最好是雙方的協議，而且您也有自己的時間。
3.壓力是罪魁禍首
人們通常會用退縮來應對高水平的壓力和情緒困擾。 在這種情況下如何表現？ 如果你的伴侶的職業或個人生活中有明顯的壓力源，Guy Winch 建議詢問他是如何應對的，如果有的話。 您應該討論減少或應對壓力的選擇。 如果您認為男人可能有抑鬱症，請溫和地建議他去看專科醫生。
4、感情不一樣
你的伴侶沒有像以前那樣在關係中投入時間和精力嗎？ 避免親密關係？ 你不明白髮生了什麼嗎？ 不要開始爭吵，而是選擇一個談話的時間。 不要自發地這樣做，這樣男人就可以為討論這段關係做好心理準備。
問問他對你的感覺，以及他是否想改變一些事情來讓自己感覺更快樂。 在回答之前，請確保您完全理解他的觀點（這很困難，但很重要）。 如果他不願意或無法討論重新點燃關係的方法，您可能需要提供夫妻治療。
5. 迴避循環
一個男人認為你依賴他，所以他退後一步，這讓你感到焦慮和害怕。 這些情緒引起了立即找出問題所在的願望，這迫使伴侶再退一步，這只會繼續循環。
要確定這些動態是否是關係危機的罪魁禍首，請暫時退後一步，少“需要”一個男人——至少一周。 如果你的伴侶的反應是熱身，變得更有興趣和平易近人，那麼你現在知道如何打破這個惡性循環了。
6. 批評與停職的循環
與伴侶的情感距離往往會導致巨大的痛苦。 你可以用批評或怨恨來回應她，不斷地向你的伴侶表達你的不滿。
在這種情況下，男人可能會更加退縮，因為他會害怕任何互動的嘗試都會導致對他的更多批評。 要打破這個循環，請確保您與伴侶的溝通遵循 80-20 規則：至少 80% 的溝通應該是中性或正面的，只有 20% 是負面的。
但最重要的是，說話！ 不要吵架，不要打碗，不要沉浸在自己的思想中。 當你和你的朋友喝杯咖啡討論男人對哪些女人失去興趣時，你很快就會成為他們中的一員。 不要害怕與你的伴侶談論你的感受和經歷，但要克制。 請記住，男人失去興趣、退縮或情感退縮的原因可以是任何事情，而不僅僅是你。 因此，在下結論之前，請務必嘗試了解您的伴侶。