雖然有些“壓力”並試圖以某種方式適應混亂，但其他人在這種情況下為自己找到了優勢。 這些人似乎並不懼怕未來——他們享受現在。
他們不會大驚小怪，甚至不會緊張。 相反，他們受益於當前的形勢，並從中找到了一些特殊的意義。 有些人變得更平靜，有些人變得更加專心，有些人比以往任何時候都更加自信。 對於一些人來說，他們有生以來第一次感到不那麼孤獨、困惑和警惕了。
顯然，很多人不解：“怎麼會這樣？ 這些人是否如此無情和自私，以至於他們以看著別人受苦、擔心和努力維持生計為樂？ 當然不。 事實上，現在感覺良好的人大多是高度敏感的天性，不會對他人的痛苦漠不關心，傾向於將鄰居的需要置於自己之上。
他們是誰，為什麼他們的行為方式如此？
1. 患有慢性錯失機會綜合症（FOMO - Fear Of Missing Out）的人。 他們有一種感覺，如果沒有他們，所有最好的事情都會發生。 他們環顧四周，看看周圍的每個人都在歡笑和享受生活。 他們不斷地認為別人活得更有趣、更有趣。 當地球上幾乎所有的居民都被鎖在家裡時，您可以放鬆一下：現在他們不會錯過任何東西。
2. 認為沒人關心他們的人。 那些在童年時期被剝奪了父母關注的人，常常覺得自己在這個世界上是孤獨的。 有時，孤獨的感覺是如此令人上癮，以至於它變得相當舒服。 也許在全球危機期間，您真的很孤單，但您比其他人更能忍受。 也許現實最終反映了你的內心狀態，並部分證實了這是正常的。
3. 從小習慣困難的人。 在不可預測、多變的環境中長大的孩子通常必須做出成人的決定，所以他們長大後可以應對任何事情。
從很小的時候起，他們就會不自覺地習慣於時刻保持警惕。 這樣的人能夠在不確定的情況下立即集中註意力，迅速果斷地採取行動，只依靠自己。 憑藉紮實的大流行生存技能，他們感到非常專注和自信。
4. 渴望極限體驗的人。 過度情緒化的本性，在沒有刺激的情況下實際上變得麻木，現在沐浴在生動的情緒海洋中。 有些人真的需要不尋常的，甚至極端的經歷才能真正活著。 緊急情況、危險、動盪向他們招手，所有這一切都伴隨著 COVID-19 大流行而來。 現在他們至少感覺到了一些東西，因為即使是負面情緒也比完全真空要好。
5. 內向到核心。 那些總是被拖到某個地方被迫與人交流的被說服的留在家裡的人鬆了一口氣。 你不能再適應一個挑剔的社會，從現在開始每個人都適應他們。 新規則已被採納，這些是內向者的規則。
6.即使沒有大流行也很難過的人。 世界上有很多人早在疫情爆發前就面臨嚴重的生活困難和磨難。 目前的形勢，讓他們有了喘息的機會。
熟悉的世界突然崩塌，什麼都解決不了。 但是由於每個人都有問題，所以在某種程度上對他們來說變得更容易了。 這不是幸災樂禍的問題，只是他們被一種歸屬感所撫慰。 畢竟，誰現在容易？
7. 多年來一直在預測災難的焦慮型人格。 焦慮常常引起對不可預見的悲劇事件的非理性恐懼。 因此，有些人總是期待某種麻煩，並試圖保護自己免受任何負面經歷的影響。
嗯，我們到了。 發生了一件所有人都害怕，也沒有人預料到的事情。 而這些人也不再擔心了：畢竟，他們一生都在準備的事情發生了。 令人驚訝的是，沒有震驚，而是鬆了一口氣。
這是什麼意思呢
如果上述任何一種情況適用於您，即使在很小程度上，您也可能會被內疚所征服。 您可能認為在這種時候感覺良好是錯誤的。 放心不是！
既然我們無法選擇自己的情緒，我們不應該因為擁有它們而責備自己。 但我們有能力引導他們朝著健康的方向前進。 如果您鎮定、冷靜和平衡，請利用這種狀態。
最有可能的是，你有更多的空閒時間和不那麼緊迫的事情。 這是一個更好地了解自己的機會，接受讓你變得更強大的童年不滿，停止與“錯誤”的感覺作鬥爭，接受它們本來的樣子。
沒有人能想到，人類會面臨如此嚴峻的考驗。 然而，每個人都以自己的方式處理它。 誰知道，突然間，這艱難的時刻會為了你的利益而變得莫名其妙？
關於作者： Jonis Webb 是一位臨床心理學家，也是《逃離虛空：如何克服童年情感忽視》一書的作者。