對男人太挑剔怎麼辦

在與男人的關係中保持高標準是很好的，特別是如果你已經過了大學年齡。 賭注正在上升。 你太忙了，結識新朋友的機會越來越少，幾乎沒有足夠的時間與朋友和親人相處。 你知道你需要什麼樣的人，不想浪費時間。 女朋友結婚了，而且很緊迫——你需要緊急找到合適的人。

但是，如果您長時間找不到一雙並且對少量選擇感到失望，則值得考慮。 問問自己：也許你太挑剔了？ 根據以下四個標準檢查是否是這種情況。

1、你對男人的要求太膚淺。

每個女人都有一份她在男人身上尋找的強制性品質清單。 這樣的列表有助於找到合適的人。 但這份清單上的品質應該反映你的價值觀和未來目標，而不是潛在伴侶的表面特徵——他有多高或他以什麼為生。 如果您的要求清單與個人或文化價值觀無關，則值得重新審視。 有時，當我們更好地了解一個人時，對他的吸引力就會顯現出來。

2.你傾向於悲觀

“認真的關係肯定行不通。 顯然他不想安定下來。» 有時直覺會有所幫助，但更多時候它只是一種錯覺——好像我們知道一切將如何結束。 事實上，我們並不擅長預測未來，但我們很容易說服自己不然。 正因為如此，我們冒著拒絕一切都可以解決的潛在合作夥伴的風險。 如果你根據你的社交媒體資料、通信或第一次約會來預測未來，那你就太挑剔了。

3.你害怕不被喜歡。

如果你認為一個男人對你太好了，這也是挑剔的一種變種，只是它的另一面。 這意味著你對自己不確定。 首先，對潛在的關係說不，以保護自己，以免受到傷害。 但是認為你“不夠聰明/不夠有趣/有吸引力”會縮小潛在合作夥伴的範圍。 您太快了，無法刪除可以與之建立關係的男人。

4. 你很難做出決定

您是否容易在新餐廳點餐或製定週末計劃？ 您如何做出重要的人生決定：與誰一起工作或住在哪裡？ 也許您在選擇潛在合作夥伴時的挑剔是由於無法選擇。 原則上，您很難決定自己想要什麼並做出決定。

為了擺脫過度挑剔，請使用以下提示。

提示 1：停止泵送

夢想未來並想像約會將如何結束是令人興奮的。 這會讓你保持積極和樂觀。 但是，很容易過度使用它。 如果你濫用幻想，你會變得更加挑剔。 你會因為談話沒有按照你的預期進行而感到沮喪並拒絕一個男人。 不切實際的期望使我們很難充分評估約會是否順利。

擺脫尋找“那個”的痛苦需要。 約會還有很多其他好處：你有一個美好的夜晚，結識新朋友和志同道合的人，磨練你的調情和閒聊技巧，參觀新的地方。 沒有辦法確定會發生什麼，即使浪漫關係不成功，你也會擴大你的社交網絡。 也許你會因為它而遇到其他人。

提示 2：尋求幫助

接觸最了解您的人：親密的朋友或家人。 他們會解釋你對什麼很挑剔，他們還會建議某人再給它一次機會。 向想要幸福並知道如何巧妙表達自己觀點的人尋求幫助。 最好提前討論：關於您需要反饋的問題，一次或持續。 畢竟，沒有人喜歡過分的坦率。

提示 3：改變你的行為

為了尋找一對，每個人都選擇了自己的策略。 有些人很容易喜歡它，但無法開始或保持對話。 其他人發現很難從在線交流轉向真正的會議。 還有一些人傾向於在一兩次約會後停止說話。

注意你最常說“不”的時候並嘗試繼續前進。 先寫信，提議通電話，同意第三次約會。 這與您正在與之交談的人無關。 最主要的是改變你挑剔的行為模式。 遇到對的人，千萬不要錯過。

提示：不要跳過約會

在約會中，很容易陷入自己的想法。 你想像下一個約會，或者認為它不會再存在了。 當你沉浸在自己之中時，很難認出另一個人。 您最終會根據有限或不正確的信息得出結論並預測未來。 更好地延遲做出決定。 在會議期間，專注於現在。 給男人一個機會。 一次會議不能完全揭示一個人。

不要讓挑剔的傾向毀了你的個人生活。 變得更加靈活和開放，那麼尋找伴侶會更加愉快。 當合適的人出現在地平線上時，你就會做好準備。

關於作者： Miriam Kiermeyer 是一位臨床心理學家。