季節性過敏是一種疾病，會給患有這種疾病的人帶來很多問題，甚至不可能離開家。 急性期如何幫助自己補充營養，哪些食物絕對不會傷害，免疫力強？ 因為過敏是免疫系統對刺激的反應，在這種刺激中，身體會形成抗體，觸發組胺釋放到血液中。 結果，皮膚反應、流鼻涕和呼吸急促。 這些食物會軟化並有助於中和組胺。
綠茶
這種飲料是兒茶素的來源，可抑制組氨酸轉化為組胺的過程。 綠茶可顯著改善眼睛流淚、咳嗽和打噴嚏的情況。 每天喝4-5杯綠茶。
蘋果
蘋果——過敏性鼻炎和咳嗽的良藥。 它們含有槲皮素，一種強大的抗癲癇藥物，其化學成分與過敏性鼻炎藥房基金中的物質相似。
魚
多脂的魚，即使是紅色的，也能用歐米茄脂肪酸豐富身體，減少過敏反應，減少炎症。 紅魚應該更加小心，因為它本身可能是過敏的原因。
薑黃
薑黃阻止組胺的產生並顯著減少過敏反應的表現。 在這種情況下，調味料將需要相當多的 - 將其添加到通常的菜餚中，幾乎沒有味道。 此外，應該將薑黃帶給那些害怕產品中毒的人。
種子
葵花籽——鎂的來源，缺乏鎂會增加血液中的組胺水平。 向日葵、南瓜、亞麻——在您的膳食中添加種子，以防止出現季節性過敏症狀。