你知道什麼是家庭神話嗎？ 你的家庭是什麼樣的？ 他是如何管理你的生活的？ 很可能不是。 我們很少考慮它，但與此同時，每個家庭都有代代相傳的行為模式，家庭心理學家 Inna Khamitova 確信。
對於一個有著白手起家思想和主宰命運觀念的現代文化的人來說，我們的現在在多大程度上取決於我們家庭的過去。 但是我們祖先的生活環境，他們面臨的困難以及他們如何克服這些困難，對我們今天產生了很大的影響。
每個家庭都有一個家庭神話，儘管它並不總是顯而易見的，也很少被說出來和實現。 它幫助我們描述自己和我們的家庭，與世界建立界限，決定我們對發生在我們身上的事情的反應。 它可以給我們力量、信心和資源，也可以是破壞性的，阻止我們正確評估自己和我們的能力。
這類神話的例子是關於拯救者、英雄、罪人、成為有價值的人、生存、兒童中心主義的神話。 當一個家庭由於某些特定行為而存活了幾代時，這個神話就發展了。 未來，生活發生變化，似乎不需要這樣的行為，但家庭的下一代不由自主地再現它。
例如，幾代人的家庭生活艱苦：為了生存，必須從事集體工作，避免衝突等等。 時光荏苒，這個家庭的下一代發現自己生活在更舒適的環境中，他們的生存並不直接取決於人們如何和諧地合作。 然而，神話繼續推動他們的行為，迫使他們與完全不合適的人“為生存做朋友”。
或者同一個家庭的成員習慣於掙扎，因為他們的生活從來沒有穩定和安全（這就是歷史現實）。 但生活在更穩定世界的後代，可以故意給自己製造困難，然後成功克服。 在穩定的情況下，這些人會感到非常不舒服。 如果你深入挖掘，提出某些問題，就會發現他們暗中希望一切都崩潰。 他們在戰爭狀態和征服這個世界的需要中感覺很好，他們知道在這種情況下如何表現。
通常，家庭神話看起來像是對家庭規則的忠誠，但它也有病態的影響。
假設你曾祖母的父親喝酒。 酗酒者就像狼人，交替處於兩種模式之一。 當他清醒時——一切都很好，當他喝醉時——可怕。 每天晚上，曾祖母聽著樓梯上的腳步聲：今天的爸爸是什麼樣的人？ 正因為如此，她長大成為一個敏感的人，通過走廊的台階，通過轉動鎖中的鑰匙，可以了解她所愛的人處於什麼狀態，並據此要么躲起來，要么爬出來.
當這樣的女人長大後，原來她對玫瑰花束和求愛的好男孩不感興趣。 她習慣了永恆的轉變，當恐懼被幸福取代時。 當然，她不一定會選擇一個依賴的人作為她的伴侶（儘管概率很高），但她幾乎可以肯定地將她的生活與一個會給她帶來持續心理壓力的人聯繫在一起。 它可以是一個選擇了極端工作的人，或者說，一個反社會者。 這樣的夫妻有孩子，這種模式代代相傳，高祖的酗酒影響了後代的行為。
通常一個家庭神話看起來像是對家庭規則的忠誠，連續性，有時它以家庭傳統的形式出現在我們身上，但碰巧它也有病態的影響，然後你需要與之合作。
但是，最重要的是，我們可能一輩子都不會注意到它——尤其是如果我們不考慮我們家庭的過去，我們就不會在其中尋找我們行為的原因。 由於我們國家的許多代人都經歷過戰爭、革命、鎮壓，我們將這一切都承載在自己身上，儘管我們常常不知道是以什麼形式存在的。 一個非常簡單的例子：有些人超重，即使吃飽了也不能在盤子裡放點東西，沒想到原因是他們的曾祖母在列寧格勒的圍攻中倖存下來。
所以家庭神話不是一個抽象的概念，而是我們每個人都關心的一種現象。 既然他帶領我們，最好能更好地了解他。 這個神話包含了巨大資源的來源——一旦我們自己發現它們，生活中就會出現新的機會。 例如，如果我們的家庭神話要求我們始終保持警覺，那麼我們不能放鬆和放鬆也就不足為奇了。
正是這一點：作為“Shatology”教育項目的一部分，“遊戲與享樂主義”計劃將致力於討論存在哪些神話以及它們是如何形成的。 參與者將能夠整理他們的家庭故事，並決定他們想要在家庭神話中改變什麼，以及他們想要帶什麼進入新的一年。
一旦你認識到你的家庭神話，你就可以用它來讓自己變得更強大，讓你的生活更美好。