按摩、熱敷（沐浴或壓縮）或 拉伸 可以通過放鬆頸部肌肉，減輕疼痛，使頸部僵硬消失。 但最有效的還是時間！ 一般來說，幾天之內，頸部僵硬，休息後就會消失。 鎮痛藥如 撲熱息痛，可以讓患者有耐心，減少痛苦。

在某些情況下，醫生可能會建議佩戴泡沫頸托。 這種解決方案應該只是暫時的，因為長時間使用頸托會削弱頸部的肌肉。 他也可以開幾天的藥 肌肉鬆弛劑 這可以放鬆肌肉，從而減少緊張和疼痛。

整骨療法通常也有助於緩解頸部僵硬。

全科醫生也可以參考其他專業人士 醫療保健提供者，例如物理治療師或脊椎按摩師。

在嬰兒斜頸的情況下，治療包括拉伸頸部肌肉。