橫向扁平足最常見於女性，其特點是第一、四、五蹠骨背側偏斜，使不活動的第二、三蹠骨在地面上受到過大壓力，常伴有位於足底側的可見疼痛老繭。 特別是在不平坦和堅硬的地面上行走時會出現疼痛症狀。
橫向扁平足 - 定義
橫向扁平足又稱橫向扁平足。 這是一種常見的足部缺陷，我們通常不知道，因為它沒有任何麻煩的疾病。 一個正常腳的人有三個支撐點，例如：
- 足跟腫瘤，
- 頭部和蹠骨，
- 第 XNUMX 蹠骨的頭部。
在具有橫向扁平足的人中，由於重量轉移到第二和第三蹠骨，足部的橫向足弓變得扁平並且其靜力學受到干擾。 結果，隨著蹠骨分開，前足變得更寬。 當交叉扁平足開始引起疼痛時，它就會成為一個嚴重的問題。 在治療這種缺陷時，主要建議進行鍛煉和使用矯形鞋墊。
橫向扁平足的形成原因
橫向扁平足的最常見原因是：
- 錘子手指，
- 類風濕關節炎，
- 超重/肥胖，
- 降低第二和第三蹠骨，
- 僵硬的大腳趾，
- 拇外翻，
- 與 XNUMXst 蹠骨相比，XNUMXnd 和 XNUMXrd 蹠骨太長，
- 第二、第三和第四指蹠趾關節脫位，
- 韌帶裝置太鬆（這個問題經常發生在懷孕後的女性身上）。
橫向扁平足的症狀
在現有的老繭上行走時，對第二和第三蹠骨的過度壓力會導致更深的軟組織出現慢性炎症，並伴有隨後的疼痛。 在晚期病變中，尤其是在老年人中，皮下組織缺失，可觸及的蹠骨頭位於薄皮下。 這種變化會引起巨大的疼痛，尤其是在堅硬和不平坦的地面上行走時，會導致嚴重的殘疾。 畸形多發生於兩側，常伴有拇外翻或錘狀趾。
橫向扁平足——識別
用於診斷橫向扁平足的基本測試是 足壓計 和 足底鏡檢查。 第一個是計算機化的足部測試，有助於確定腳底的壓力分佈。 該測試還顯示了腳的形狀以及它們在行走和站立時的功能。 另一方面，足底鏡檢查是使用鏡像對腳進行的靜態和動態檢查。 它有助於確定腳的形狀並顯示任何雞眼和老繭。
橫向扁平足的治療
治療時應考慮現有的異常情況。 在年輕人中，可以通過使用舒適衛生的鞋類和系統地進行鍛煉來恢復足部的肌肉平衡來實現改善。 用於橫向扁平足的矯形鞋墊是提升足部橫向足弓的鞋墊（帶有蹠骨弓的減震）。 反過來，在疼痛的治療中，使用非甾體抗炎藥。 很多時候，橫向扁平足是由於體重過重造成的——這樣的人應該盡快減掉不必要的公斤，這肯定會帶來積極的效果。 物理治療也很有幫助，在此過程中為患者單獨選擇鍛煉； 有助於對抗炎症和疼痛。
使用上述方法後沒有任何效果可能是手術的指徵。 當患者還伴有以下情況時，進行橫向扁平足手術：
- 蹠趾關節脫位，
- 拇外翻，
- 錘狀趾。
橫向扁平足——練習
加強足部肌肉韌帶器官的練習示例（坐下時進行）：
- 抓住一隻腳的手指，例如一個袋子，然後將它傳遞給另一隻手，
- 高跟鞋提拉，
- 彎曲和伸直手指（交替），
- 用腳提起袋子，
- 在地板上滾動袋子，
- 抬起腳的內緣，同時捲曲腳趾。
橫向扁平足的預防包括選擇合適的鞋類和避免體重過重。