一家英國研究機構收到了一家人造曬黑產品製造商的訂單。 作為研究的一部分，有必要找出對女性來說最不利的日子是什麼時候，是否取決於一周中的哪一天。
研究人員得出了一個有趣的結論。 原來，不利的一天與工作週直接相關，並且每週都會困擾著女性。 今天是星期三。
週三下午被認為是女性自我不滿的高峰期。 事實是，在這一天，女性在本周初與壓力相關的緊張情緒達到了頂峰。 一個暴風雨的周末也讓人感覺到。 事實上，根據這項研究，英國有 46% 的女性在周末喝酒。 此外，其中 37% 的人飲酒量如此之大，以至於他們在周一幾乎無法工作。
自然，身體會承受壓力，這種壓力在星期三達到最大。 身體需要應對周一的壓力，前一天的睡眠不足，並清除酒精中的毒素。 多虧星期一和星期二的機構資源，婦女才能夠完成這項任務。 但是對於有這兩種習慣的女性而言，週末喝酒和在工作週開始時承受壓力，會感到疲倦和衰老。
如何避免壓力
- 首先，不要在工作週的前夕喝酒。 最好在星期五或星期六允許自己喝酒。
- 其次，要有足夠的睡眠！
- 第三，重新考慮您的工作態度。 它應該帶來快樂。 如果結果有所不同，請激發自己去愛星期一。 例如，在周一的工作時間帶上您最喜歡的甜點，在路上的播放器上播放您最喜歡的音樂。 或者讓自己成為每天的傳統。 例如，在星期一，在星期二做一件好事–在星期三“在桌子上”或在社交網絡上寫創意文字–一定要沉迷於護理程序，等等。
健康快樂！