我們每個人一生中都至少感到孤獨一次。 然而，對於許多人來說，逃離這種情況變得狂熱和絕望。 精神病學家瓦迪姆·穆斯尼科夫（Vadim Musnikov）說，為什麼我們如此害怕孤獨，與母親的關係又與它有什麼關係。
記住，你有沒有遇到過過於善於交際，幾乎到了痴迷的程度的人？ 事實上，這種行為往往被證明是內心深處孤獨的許多偽裝表現之一。
在現代精神病學中有自我恐懼症的概念——一種對孤獨的病態恐懼。 這是一種非常複雜的感覺，其原因是多方面的。 總而言之，我們可以說，深度孤獨是人類發展早期不令人滿意的關係的結果。 簡單來說，就是對母嬰關係的侵犯。
獨處的能力，即當你獨處時不會感到空虛，是情感和心理成熟的證據。 每個人都知道新生嬰兒需要呵護、保護和愛。 但正如英國精神分析學家唐納德·溫尼科特（Donald Winnicott）所寫的那樣，並不是每個女人都有能力成為“一個足夠好的母親”。 不完美，不缺失，不冷漠，但“足夠好”。
心理不成熟的嬰兒需要來自成年人的可靠支持——母親或履行其職責的人。 面對任何外部或內部威脅，孩子可以轉向母親對象並再次感到“完整”。
過渡對象重新創造了一個安慰母親的形象，並有助於實現必要的獨立程度。
隨著時間的推移，對母親的依賴程度會降低，並開始嘗試獨立地與現實互動。 在這樣的時刻，所謂的過渡對像出現在孩子的心理結構中，在沒有母親參與的情況下，他得到了安慰和安慰。
過渡對象可以是無生命但有意義的對象，例如玩具或毯子，孩子在壓力或入睡期間在與主要愛的對象情感分離的過程中使用它們。
這些物品再現了一個安慰母親的形象，給人一種舒適的錯覺，並有助於實現必要的獨立程度。 因此，它們對於培養獨處的能力非常重要。 漸漸地，它在孩子的心理中變得更強大，並被融入到他的個性中，結果，一種真正能夠充分感受到與自己獨處的能力出現了。
因此，對孤獨的病態恐懼的可能原因之一是母親不夠敏感，無法完全投入到照顧嬰兒的過程中，或者無法在正確的時間開始遠離他的過程.
如果母親在孩子準備好自己滿足自己的需求之前斷奶，孩子就會退出社會孤立並替代幻想。 與此同時，害怕孤獨的根源開始形成。 這樣的孩子沒有能力獨自安慰和平靜自己。
他們害怕他們所尋求的親密關係。
在成年生活中，這些人在試圖建立關係時面臨嚴重的問題。 他們發展出對身體親密的強烈需求，與另一個人“融合”，渴望被擁抱、餵養、愛撫。 如果需求得不到滿足，就會產生憤怒。
同時，他們害怕與他們渴望的親密關係。 關係變得不切實際、過於緊張、專制、混亂和令人生畏。 這些具有特殊敏感性的人會受到外部拒絕，這使他們陷入更深的絕望。 一些作者認為，最深的孤獨感是精神病的直接徵兆。